拥抱你的内在小孩

我们和别人的冲突，多数是因为我们和对方的保护层互相冲撞。当在保护层里时，我们一直处于防御之中，这时我们会切断感觉，不是关闭自己的情绪就是歇斯底里，这是因为当我们打开了我们的保护层就会感到非常痛苦或者恐惧。

我很害怕别人以温柔的方式对我。因为我在保护层里时就我一个人，这让我感到安全，当别人对我越好我就越抗拒，我觉得他越界了，这种越界挑战了我，让我必须首先消化那份不舒服的感觉，所以我会第一时间启动我的防御机制进行抗拒，把对方挡在心门之外，越是靠近我的人就被我伤害的越深，而我还在这种上瘾行为中而不自知。包括我老公，他过去对我很好，当然他的模式也有很多问题，但我一直在抗拒这种善意，这让我恐慌，所以我的抗拒让他整天很不舒服，而我自己也很痛苦。我之前是歇斯底里，现在是关闭心门，我一直没有打开我的防御层。所以我要去了解自己的保护层。