2022-04-07

4.6日复盘

❤️调整方向

昨日开心

1.师弟们默默的把资料整理完，感动

2.与朋友聊了一会儿天，有所证悟

昨日感悟

1.方向错了要马上调整 ，车是歪的，越努力离目标越远

2.108拜始终无法达到目标分析

1）早上起的晚，做不了

——10:30睡

2）内心的愿望没有那么强烈

——108拜与复盘形成合力，一个管实际行为，一个管心理行为  ，两者相辅相成

是你能不能获得控制力的决定因素，也是成功与否的决定因素

3）回到家身体累——客观事实

——泡脚

昨日预计增长点

1.针灸学业：+++

2.身体健康：+ ，心理成长：+

3.护肤事业：-

4.群买买：-

今日比昨日（总分）：+

——做出增长点表格

今日计划——休整日

1.108拜运动

早上伤寒论30分钟

2.上午研读伤寒论

3.下午整理心得+临床医案

任务：

1.调节好作息

2.计划短线任务，与长线任务

3.分析复盘这段时间的过与得