周检视20180610

本周坚持的习惯:

1每天6点钟左右起床10点半左右入睡

2周一到周五每天上一堂口语课

3周一到周五每天记录一集的亲子英语学习方法

反思:

1对于工作临时来的重要紧急事务没有进行有效的委托

2对新进事务没有进行列清单

3对事件没有进行分类

对自己来说什么是慢生活?参照物是什么?慢是对事物探索的一个过程。泡茶时,等待水烧开的过程,用热水烫洗茶壶公道杯茶杯的过程,将茶叶慢慢从茶则拨入茶壶的过程,轻轻摆动茶壶让茶叶香气四溢的过程,将热水注入(注意不是倒入)茶壶的过程,将茶壶里的茶水滤到公道杯的过程,将公道杯中的茶水分给每个茶杯的过程。制作手冲咖啡时,匀速磨咖啡豆的过程,热杯的过程,冲洗滤杯的过程,注水让滤纸贴合滤杯的过程,均匀将咖啡粉粒铺在滤纸上的过程,用细嘴壶匀速逆时针画圈注水的过程。

你可能感兴趣的:(周检视20180610)