自恋是我们的本性之一，那么如何应用这一点呢？对自己多警惕我是对的的，我比你强带来的一些副作用，对他人，就多支持，多鼓励
我们日常生活中，都会遭遇他人的评判和期待，越重要的人的评判，影响也就越大，尤其在我们还没有主见时，这其中影响最大，持续最久的是：权威
两个自己的经历，其一是有很长一段时间，我对教师都非常敬畏，因为他们代表着答案，他们是权威，他们可以在你的试卷上打×，画圈，打✓，在我们成长路上，他们引领我们长达二十多年，毕业后有师傅，有导师…
而且教师这个职业，有着沉淀千年的名声和尊崇
第一次去学校，老师通过让我摸耳朵的方式来判断我年龄，那时我记得摸到耳朵了，老师说：你太小了，去上幼儿园吧，这事儿就记了今天还很清晰
其二，大概是中学时代看了一本书，我大概描述一下，记忆太久远了，有些模糊，作者有一个发现，大部分人为成家（繁衍生息）花费了太多时间和精力，这要么让其事业成就滞后好多年，要么取得的胜利远不如没在这上面耗费太多心力的人，当时书中有很多案例，还有数据图表，看了之后深受震撼（那时简单的以为该戒色）
这一点影响到今天，对亲密关系和成家还在学习和梳理当中
当然，现在也在观察，其思考角度只是提出了一种可能，而且只是诸多影响因素中的一种而已
这些是外界或者环境的影响，那么来看看更重要深刻的影响，
［最初养育我们的人，像父母，是最最重要的权威，他们对我们有什么样的期待，就成了我们最初的命运。］
之前提到潜意识，有一部分来自于这里，我自己的探究最开始由儿时的记忆开始，现在试着从父母开始尝试一下
我们先来看看罗森塔尔效应：如果你对一些人赋予强烈的期待，这份期待就会奏效。
说一个大家比较熟悉的故事，实验者去到一乡村学校，在一番调查后，给了学校一份“最有发展前途者”名单，要求校方保密
［八个月后名单的那部分学生，成绩普遍有了显著的提高，而且性格更外向，自信心、求知欲都变得更强。］
而事实是，名单是随机选的，学生的变化是老师通过情绪和态度影响了他们。
权威，是有权力，有威望，有资源的那一方。
我的想法，我的认识，我的自我感知，很大一部分来自于权威的影响
我们每个个体最重要，最原始的权威是父母
想了好一会儿，还记得父母的期待“学习成绩好”
从小学三年级开始，学习成绩还不错，所以父母对我很放心，几乎从来没过问成绩，邻居亲戚都在传我学习还可以，这个期待一直背负到现在，今天才慢慢释怀
学习还可以的期待被打破是从高中抑郁之后，因为有了更大的权威的影响，把之前的东西打坏，然后再也建立不起来了
其他的期待后续再挖，但通常这些都不是通过语言传达的，而是通过情绪态度行为等
这里，自信也算是一种自我实现预言，自信常在人生中爆发出力量。
之前看了几个故事，一个漫画家，滔滔不绝的给母亲讲故事，母亲总是耐心的听着，家里面从来没问句，中秋节的月饼，看到了拿来就吃，没有人会问是不是你拿来吃的，五岁时想去另一个城市看电影，不需要允许，赶上在最后一班车回来就行，在外面玩，吃饭时间到了，继续玩没事儿，晚点几小时也不影响，回到家，把竹笼的罩子打开，吃完再把罩子盖好就好了，从来没有被骂过。
一个舞蹈家［进入少年宫，我妈妈开始教我跳舞，训练、模仿、集体合作。有的时候出来一个动作，我妈妈最大的优点是，这个动作好，所有小朋友都学她的动作，这肯定了你的创造力和自由性。
父母在那个时候做得最好的事是成为我的观众，只需要鼓掌就行了，所以他们是陪伴我跳舞完成了这一段。
在我们家都不会喊你吃饭，你饿了就吃，困了就睡，我们家床上永远有人在睡觉。随时困就可以睡，为什么到那个时间才睡，到那个时间才起，除了有事和工作。就这个绝对的自由，变成了一个纯自然的状态。
从小就是打开的时候，自信这个词都跟你没关系，你会觉得奇怪，你不会说为什么有，你会觉得为什么没有，然后所有都是可能的。
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