封控期间，我之所想。

航空港连续多日清零，我所在的小区也在封禁20天后，昨天解封了（估计很快就能解禁航空港）。

想想这二十多天，生活上的种种，在这里，想分享自己的几点感悟。

人并不需要太多外在的东西

在封控的这些时间里，改变了以前的许多想法。

一般以为，人的生活是需要很多东西的，比如：人要运动，就得去健身房锻炼，游泳池游泳，高尔夫球场打球才能达到理想的锻炼效果。但封控期间，打打八段锦，做做附臥撑......照样完成了锻炼任务，维持着稳定的体重，保持着身体健康。

一般以为，人要保持肤白貌美，就得定期去专业美容院找专业的美容师，在美容师的精心照护和按摩下，皮肤才会变好。封控的现在使用一般的雪花膏，在疲劳及皮肤干燥时，喷喷保湿水沫沫雪花膏，皮肤一样保持很好的状态。

一般以为，学习最好的办法就是报班，与同学们一起，有气氛、有动力，跟着老师亦步亦趋地走，才能达到效果最大化。现在发现，跟着网上课程学习，还能对知识重点进行把控，做到举一反三，而这，只需要一个手机或一台电脑就能做到。

一般以为，人是需要经常购置衣物的，多逛商场，多了解时尚，才能不断以新的面貌出现，生活才能有色彩，才能带给自己不一样的感受。现在发现，穿着干净整洁的旧衣服，更让人感觉舒适自在，并泛起诸多美好记忆。

一般以为，没有朋友一起聚会的日子，日子一定过得寂寞孤独，时间会被拉长，充满了无聊空虚感。现在却发现，独处的日子，因为没有人际关系的烦扰，自己比以往任何时候都更能保持内心的平和宁静。

而这，才是内心真正幸福的模样。二十多天时间的封控时光，让我发现，我们的生活并不需要太多外在的东西，只要守住一颗安宁平静的心，就很幸福。

当欲望太多，我们就成了欲望的奴隶

生活中，我们所有的不快乐，都源于欲望太多。我们想要很高的社会地位，来满足自己的价值感；想要太多钱，满足自己开名车，住大房子，穿名牌衣服的欲望；我们想要好的人脉关系，感受到别人的喜欢，获得他人的尊重。于是，就不断奔波在追逐的路上。

我们搭上了人生最宝贵的东西「健康」，搭上了自己最宝贵的资源「时间」，只为追逐那些看起来代表「成功」的东西。可真正的成功又是什么呢？绝不是一个又一个的欲望，欲望这东西，就像海水，喝得越多，越是口渴。一旦我们被欲望驱使着，就会成为欲望的奴隶。而人之所以不快乐，就是因为太想要，在太想要中，我们弄丢了自己。

比起获得他人的尊重，我们更应该尊重内心的感受。因为，对他人的尊重对于我们来说没有什么直接的价值。为了获得他人的认同，而放弃内在的平和与安静，才是一个人最大的愚蠢。

真正的幸福，是来自内心的宁静与自在，是能够获得做自己的自由。而这，需要我们减少欲望，了解内心真正的需要，才能为幸福打好基础。只有当我们直面内心，沉下心去，沉到内心的最深处，才会收获不一样的惊喜。

精神生活丰富了，外在的需要就减少了

在一個二十天的封闭时间中，因为外在东西无法实现，我也就打消了念头，放平心态，重新规划自己的时间，每天安排了固定任务：学习、读书、写文章、健身、陪陪老爹老娘、看看有品味的电视剧、和亲人朋友在微信上互动等等......这么安排下来，每天的时间倒很紧张充实。

在老师的推荐帮助下，找了一些老庄书籍，因为，原来看上去很枯燥，不太有接触的兴趣。现在，当我投入地读这些书时，竟然第一次有了醍醐灌顶的感觉，书中某些观点解开了我很久没有想通的问题。于是，哪怕吃饭时间，我都舍不得放下书，一边看书，一边把自己得到的体悟记录下来，害怕遗忘。

在看书和写作的过程中，时间过得很快，常常早上起来，一转眼，天就黑了。而这期间，我收获到了以前从来没有过的自信与满足，也让我发现，幸福，其实就是一种精神生活的丰富，当精神生活丰富了，外在的需求就会减少。因为你发现，比起精神上的丰富，外在这些东西太微不足道了。

叔本华好像说过一句话：只有当一个人独处时，他才是他自己；如果他不喜欢独处，那么，他肯定也不会热爱自己。因为唯有当他孤独无依时，他才会享有真正的自由。

疫情封控的二十多天时间中，我学会了与自己相处，学会了从内寻找幸福，不再把幸福快乐寄托于外物。我明白，这是一个人精神成长的关键，是人生命中最重要的东西，拥有了它，就等于拥有了幸福快乐的源泉。