《人生处方》读书笔记

节选 |《人生处方》

如果一个人心中装着烦恼，不可能说忘就忘，要劝慰一个在意某事的人放下有点强人所难，在意某事的感觉真实存在，即使心里想停止也无能为力。如果劝解他得到的回答大多是，也许每个人在意的程度不一样吧？有的人还会认为这是不知内情，事不关己的风凉话。本书对我自己和身边人的亲身经历进行说明，希望大家不会再被在意束缚。

我们就像摄影师，对于人生发生的很多情况，只选取部分画面拍摄，比如运动会赛场上，我们选择拍摄的对象可能是赛跑前紧张的孩子，也可能是奋力奔跑的孩子，或者是获得第一名脸上洋溢着快乐的孩子，或是屈居亚军心有不甘的孩子，或是那些热心喊加油的孩子。无论哪种情况，不同的人会拍摄出不同的画面，所以有的人对于原本不必在意的画面按下了快门，有的人记录下可怜的自己，有的人拍下了自己的愤怒，有的人在委屈的时刻按下快门，愤恨不已，有的人怀念过去幸福的自己，而感叹现在不幸的处境，这样把不该在意的事情留在心底，就变成了烦恼。