第19次约练

焦点中级十期 成长分享第173天 2018-12-01

下午，非常高兴和张老师、卢老师进行一场约练。

以前我和两位老师分别约练过，感觉她们都很优秀，都是我钦佩的老师，所以这次咨询希望做名观察员，更好的向两位老师学习学习。但在卢老师的安排下，我做了来访者。既然做来访者，那么我就做一名真实的来访者，用心体会咨询师的技术和能力，享受两位老师的陪伴。

在一个小时的咨询中，张老师给我的感觉是：沉稳大方，语音语调适中，语言简洁明了，问句自然流畅。在引导我寻找目标、资源和一小步行动时，具体化运用的非常好，让我有很多的思考和启发，也让我有了明确的努力方向。整场咨询条理清晰、目标明确，资源、一小步具体可行，是一场非常成功的咨询。

在最后讨论环节，我们又针对评量问句如何引导来访者思考回答问题？如何让来访者能够接受不反感等进行了深入探讨。

感谢老师们的陪伴，让我对焦点学习和咨询有了进一步的理解和提高。