2022-05-27

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1138天 20220527(约练总389)

    表达愤怒而非愤怒的表达。温和而坚定的表达自己的感受和情绪,在特别有情绪时很难做到,即不容易做到,但正是因为有难度,做到之后才有更高的价值。

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