真正的美人，到底美在哪里？
真正的美人，到底美在哪里？
你可能会脱口而出：是姣好的五官，玲珑的身材！
要我说，这些虽然重要，但是远远不够。毕竟：
姣好的容颜，会随年龄增长而消逝；
玲珑的身材，会因时光流逝而走形；
昂贵的时装，会因潮流变幻而过时。
只有气质，才是女人永不退色的、高贵的美。
就像把优雅刻入骨髓的奥黛丽·赫本。她一生端庄大方，体态优美——
修长的肩颈，纤细的锁骨，挺拔纤细的美背，风情万种，让人挪不开眼。
大家有没有发现，无论何时，赫本总是保持着天鹅般出众的姿态——
不管做什么姿势，端坐、走路、立正、抱手、发言、凭栏远眺，都做到不弯腰，不驼背，肩颈舒展，四肢摆放得当。
真正的立如芍药，坐如牡丹，行如百合。
神态更是不必说了，或高贵冷艳，或优雅干练，或柔情似水，每一个眼神都恰到好处，一颦一笑灵动勾人，简直又美又飒。
姿态、体态、神态“三态合一”，自然能修炼成颠倒众生的气质女王！
当她朝你款款走来时，步步如莲，淡然从容，面带微笑，从她身上，你能看到一种超越年龄，无惧时光的美。
不禁让人感叹：原来，女人的优雅气质，便是最高级的美。
优雅女人的典范
气质足以秒杀一切流量小花↓↓
在这个看脸的时代，气质不好，颜值再高也没用！
很多时候，我们花大价钱买衣服、减肥，以为是自己外形不好看，是衣服不够时髦，是体脂太高。
其实，往往错误的体态才是真正的气质杀手！
含胸驼背、脖子前倾——让你看起来比实际胖，显得老态龙钟，气质全无。
肚子鼓起，你以为是吃出小肚腩，其实可能是骨盆前倾！
在不把变形的盆骨纠正的情况下，“小肚腩”怎么减都减不掉，还怎么恢复你苗条的身材呢？
跷二郎腿，葛优躺，岔腿坐...... 习惯了这些错误坐姿之后，假胯宽、X形腿、萝卜腿、脊髓侧偏、腰肌劳损就会找上门。
即使提醒自己抬头挺胸，坐姿笔直，但往往坚持不了几分钟，就原形毕露了。
因为当你长期使用错误的姿势后，大脑和肌肉会记住错误的骨骼走向，你就会不知不觉地呈现臃肿难看的体态。
大多数人的体态问题都不是天生的，而是后天错误的体态习惯导致的。
其实无需改头换面，只需改变一点小细节，就能让气质瞬间大增。
1、 例如改变体态
低头看东西的时候，不要先伸脖子，而是学会用下巴，就不会变成圆肩、“乌龟颈”、
2、例如改变动作
走路时改变手臂的摇摆方式，动肩膀走就能走得很有气质。
3、例如改变表情
对他人微笑时，不用“呲牙裂嘴”地露牙龈大笑，只需稍稍眼尾用力，就能一笑百媚生。