苑九芬1742:亲密关系的真相

真正的亲密,需要两个真我的相遇。

但这份真我的外面,通常都包裹着彼此的童年经验,各自的表达和感受模式,这些使真心无法表达,更无法被看到。

收到对方的礼物,明明很开心,也要像自己的妈妈一样埋怨说:以后别乱花钱;

发生争吵时,即使看到对方给的台阶,也倔强地不肯示和解,因为觉得让步就意味着示弱;

伴侣无心的一些行为,总轻易唤起你的童年创伤,可你却不敢表达,只能独自生闷气。

如武志红老师说的,有时候你语言表达能力差,只是为了阻断沟通。

可能是因为,生命最初你体验的沟通,多是入侵式的、淹没式的,而不是滋养的、聆听的。

夫妻如果都没有体验过滋养的方式,所以一个只会用“唠叨”来表达爱意,一个只会“逃避和反抗”。

想要改变这种状态,就需要我们去探索自己的感受,发展新的沟通模式。

亲们好!一天愉快!

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