我的五样中最重要的

毕淑敏的《心灵七游戏》中第一个游戏就是《我的五样》。

这个游戏的要求，就是在一张纯白的纸上，写下对于你来说生命中最重要的五样。这五样可以是人物，喜欢的动物，某件具体的物件，也可以是人体必需的空气、水、阳光，或者是形而上的某种思想、特性。一本书一首好听的音乐一只喜欢的宠物或信仰的宗教，凡是你认为对你影响大的，什么都可以。

然后的步骤是在这五样中，因为某种原因必须舍弃掉一样，留下四样。依此类推，依次逐渐舍弃掉这五样中的四样，最后只留下你生命中最重要的那一样。舍弃掉的时候，要把纸张上的印痕全部涂去，仿若那些不曾存在过。

你写的时候笔落在纸上有多轻松欢快，等舍弃的时候你都感到无比的痛苦。

这个游戏要求在一个比较安静平和的环境里，不受任何干扰的情况下进行。我试了试，还是比较容易受到干扰的。风很大树叶哗啦啦的响声，外面遛狗的狗的喘息声。我都听得清清楚楚。

沉不下心来，所以这个游戏也就没有做下去。但我知道我最先下笔的最重要的五样，第一个肯定是健康。我一样一样舍弃后的，最后留下的也必然是健康无疑。

这一生受健康的困惑不少，小时候的随时随地卧地就睡，贯穿整个学生时代的冻疮，刚毕业就一场大病，低烧几个月几乎被烧死，到近几年的腿疼。

健康对于每个人来说都是必须的。但一般健康的人是体会不到这种快乐的，只有生病的人才会察觉到健康对于自己的重要性，没有什么能比健康更让人感到快乐的了。

俗话说的好，有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

于我而言，这种对于健康的困扰，更大的程度来自于对自由对活动的限制。现在想来，自身的健康问题对生命而言是没有威胁的。对生活而言，影响是深远而巨大的。以至在校时我就发出宏愿：五十岁就不活了，要安乐死！

现在年岁渐近，反而活的越来越有兴致了。虽然不能出游，还是能找出更多活着的理由。但基于以上因素的影响，我还是最希望健健康康的，无病无灾。一直到生命的终点，不管早晚！

这是一个游戏，是一个能够让我们遇见真实的自己的一种游戏。这种潜意识的反应，我们也许平时生活中一无所知，只有在某些条件激发的情况下才会有所了解与领悟！

有兴趣的朋友可以来做一下这个游戏。你试一试，在内心的激荡下，在一次次的舍弃中，独留下的在心底最深处的东西。那就是你生命中最重要最难割舍的一部分！

只有认识到自己内心深处真正的需求，才能够运用潜意识的力量，朝着正确的方向努力，去改变自身的命运，构建持久的亲密关系，获取财富、健康和幸福，获得灵魂的自由！