20期剽悍行动营的成长之旅

【文章主题】【20期剽悍行动营的成长之旅】

【作者】4连3排  朱丽

【正文字数】1231

人生走入第47个年头，有许迷茫和倦怠，依旧没有放弃学习成长的脚步。怀着满满期待和憧憬，走入猫叔的彪悍行动营，重新认识自己，开启一场神奇的蜕变之旅。

           

            （一）从自卑到超越

初入剽悍行动营，老铁们年轻有活力，有成就， 各路大咖云集，47岁高龄，自我感觉一事无成的我，不禁有些许自卑油然而生。调整心态，接纳当下的自己，跟随行动营的节奏，一路走来，不断的突破自己。还冒然参加一次小当家的晚间分享。这对苛求完美的我来说是一次挑战。无需展现完美，只需行动。

              （二）  回归自我的心路历程

一路有些磕磕绊绊，开始时特别的认真投入，尤其是做海报那阵子，3天只睡了不到3小时。很快身体就不支持了，看到自己过往的模式，苛求完美压死自己也要完成任务。学习和成长不是100米，而是马拉松。于是调整状态，不再压迫自己。中间有几天太忙，只是为了完成打卡而打卡，并没有认真读书写作。及时反思，来行动营是为成长而来，为自己负责，不是为了连队打卡的图有多漂亮。于是回归自己，认真阅读书写每一篇文章。过往的我焦点总是在外面，找到自己，不再为别人而活，对我来说是突破。

                  （三）  书原来要这样读

《书都不会读你还想成功》帮我开启了人生的宝藏，过往的我，在成长方面过于依赖课程，书买了很多，都堆积着，没有养成阅读的习惯，看过了也仅仅是看过了，没有输出，没有践行。很快就忘了，通过对这本书的解读，让我重新审视读书的重要性，为了改变人生而读书。同时找到了正确的读书方法，书写践行清单对我来说充满新奇，在训练营中开启了输入输出的模式。《心理营养这本书早就读过，可是没有太多印象。讲过两次沙龙后，书中内容深深刻在脑子里，随口道来。未来我计划一年读100本专业书籍，持续输入输出，成为家庭教育，身心成长领域的专家。

                    （三）  好习惯好人生

在接触《微习惯》这本书之前，我处于凡事三分钟热血。缺乏自制力，意志力，不断内疚自责，认为自己不够好的状态，《微习惯》改变了我的认知，热情会随时间递减，习惯能长久稳定的影响人生。原来不是我不够好，是因为习惯的培养策略出了问题。从此我告别过去，从微习惯开始，科学的养成好习惯。我给自己设定了几个微目标；每天读5页书，每天做5分钟运动，每天滋养一个人，每天内省，每天认可自己，每天复盘……

  在彪悍行动营里养成早起习惯，看书的习惯，输出的习惯，写作的习惯，好习惯才有好人生。

                （四）  大咖指路

践行期，猫叔为大家邀请的都是各个领域的大咖。分享的都是满满的干货和精华。接触到很多新的信息，理念，和方法。开拓了思维，拓展了视野和格局，有高度，有深度，有广度，最主要的是实用。读万卷书不如行万里路，行万里路，不如名师指路。

              （五）  未来计划

短期计划，重读行动营书单，输入输出，践行内化。重回行动营支持老铁，成长自己。一年内读100本书，设计自己的课程，组建运营团队。养成每日早起，读书，运动，嘉许自己和他人的微习惯。

剽悍行动营，开启不一样的人生。感恩猫叔，感恩各位老铁的陪伴。