此篇献给所有那些在恋爱、婚姻中困苦中挣扎的女人，无论你们所面临的是何种的情感难题！
01
感情咨询中，大部分都是女人，她们很感性，而男人则理智的多。脱单的意向多一些，如果是挽回，他们的意志一般都不坚定。与其花费心力去挽回一个旧人，还不如去追求一个新的女人，“何苦在一颗树上吊死呢？”男人理智的多。但女人就不一样了。在感情中，男人的爱是减法，女人的爱是加法，投入的越多，久越难以回头。
两性关系，是女人生命的底色。她们容易被情绪左右，且好胜心强，婚恋有了挫折，她们用自我否定的思维逻辑，感性的考虑问题。她们想要被关系滋养，就更需要成长，所以她们比男人更积极的热衷于挽回，从而，在关系中，找回曾迷失的那部分自己。
前天刷抖音，有一个妹子被问到，“前任教会你什么？”她犹豫了好久，说，“教会我尊重自己”听到这句话，我想了好久......
学员中，有一个叫小容的姑娘，和男友在一起5年了。一直在跟男友规划未来，孩子生几个？在哪里买房？买什么样的车？家务谁做？男人却觉得女人考虑的过多了，男人收入一般，觉得女人想的太远，最后两个人就分手了。
女人说，“我不要求你多有钱，也不要求你有多好看的外表，我就是看重你这个人......”好多恋爱中的姑娘都这么说，感动天感动地，唯独感动不了一个男人。
对于男人来说，爱情需要那么多的感动吗？
当然不是。在感情中，一个女人没有要求，男人潜意识就知道了，“哦，反正我不用做什么，你就会对我很好”。
而一个女人过分的付出，就是一种无形的压力，他想到的是，怎么逃。
小容对男友的爸妈比自己爸妈都好，认识他每一个朋友，给他打理好一切，当他是自己人，平时的那一点积蓄也都花到了男友的生活上。她长的也不差，收入也不低，家境也还行，在婚恋的最佳年龄段。
如今的她，在挽回和放弃的道路上每晚都失眠，每天都落泪，每天都吃不下饭，不敢出门，要死要活的.......
我最近听到一个流行词，叫“恋爱脑”、
“恋爱脑”是一种，“爱情至上”的思维，恋爱脑的女人，很傻很天真，容易患得患失，更容易遍体鳞伤。她们对爱情非常投入，导致没有了自我。觉得这个词非常符合，那些拘泥于情爱，一度迷失的姑娘，希望她们尽快清醒。任何时候，都要以自己的快乐为目标。
当然，我的本意不是教她们做一个自私的渣女，从此不再相信爱情，用套路玩弄男人，而是要顺应了那句：学会尊重自己。
02
无论是热恋中，还是要挽回一个人，最重要的还是心态，其次是技巧。就像武侠小说里面修炼武术一般，心态就是内功，但你连内功就懒得练，使出来的招数，必定也没有多大的底气。
从解决问题的角度来看，不去调整心态，对自我以及两性关系，有很一个很好的认识，那么久算是用巧招数赢回了局面，感情依旧是在走钢丝，今后要面对的问题，将会更多。
那么，到底要如何调整心态呢？
刚分手，女人的心态往往有两种，一种怨怼，一种是不舍。怨怼是对外的，不舍是对内的。
当我们不了解异性，不理解他们的行为的时候，我们把所有的责任都推到对方身上，顶多会说自己瞎了眼，本能的开启自我保护机制。在关系当中，当我们的需求不被满足，转而会对他人的攻击，为愤怒。
而不舍则是对自己的不满，当我们在关系中，开始反省自身的问题，需求不满足后，转为自我攻击，为压抑。这个时候，女人开始想要改变，想要有再一次证明自身价值的机会。
一方面，心态的调整就是平衡这两者之间的情绪，一方面是平衡挽回的得失心。
我们明知，这个世界并不是非谁不可，我们明知挽回是让自己好受一点，也只有将得失心降到最低，在挽回中，往往才会有更大的胜算。
关系不比我们的工作，事业，靠多劳多得，亦或是只要认定了，就能成功。相反，往往输的一方就输在“太在乎”。
为什么所谓的坏女人，渣女，总能在感情中游刃有余呢？因为她们更为洒脱，他们把感情看的很淡，如果是不靠谱的男人，他们转身很快，痛感很低，更不会在一棵树上吊死。
她们永远知道，只有自我提升和事业，才是女人最重要的法宝！