觉察日记6.7

今天早上我一直想着要去看看45床，得知她还是没有止住血，我还是有些难过，有些无力感。但是后来我去看她，我发现奶奶今天精神状态好些了，没有那么嗜睡，还跟我说话，还看看我，嘴角感觉微微有些上扬。我还跟他儿子聊了聊，他说他还是心理有些烦，毕竟他还要工作，还要一个人照顾妈妈。我跟他分享了一些我的想法，我发现我之前担心的怕他不会接受我的帮助想法都是多余的。我感觉只要我开始卖出一步，我心里就没那么难过了，我开始做内心认为对的事，我就没那么无力了。

我又回到了小时候那个帮不了妈妈的小孩子的身边。我抱抱那个哭泣的自己，我对她说：宜帆，每个人都不能做到对生活中所有的事情负责，每个人能力也是有限的。很多事情，我们是无法解决的。但是只要我们努力去做了，做了我们认为对的努力，心里就没什么遗憾了，不必自责。爸爸妈妈的事，你让他们自己去解决，你可以告诉爸爸你内心最真实的感受，不必要害怕。你用真心，用爱心去对待别人的时候，能量传递给别人，别人也会用真心对待你的。加油！你真的很棒！