感染HPV就等于私生活混乱？不要一概而论！

对于这个问题，医生表示，感染HPV与性生活不检点不能划等号！得病不代表你私生活多么不正常，你做一个好女人也不代表不得病！

HPV虽然它是以性传播为主，但也不是唯一的传播途径，只是皮肤传播，不是血液传播，HPV也可以公共场合传播,特别是常出差人群（酒店里马桶床单，游泳池等都是感染源头），但绝不是性病，80%人都会感染病毒，只是大部分人自身免疫力强自我清除而已。感染这个HPV不丢人，很正常，积极配合治疗就可以了，调整心态很重要。

假如你是个好女孩，有固定性伴侣就不会有风险吗？NO！即使当下是单一性伴侣，另一半可能有其他对象，或是在这段稳定关系前，他亲密接触的性伴侣有可能感染。假如你是黄金单身女郎，思想开放，你自认为很会保护自己：每次都有安全措施，难道会有风险吗？会！用手、抚摸ta的私处或者使用没有清洁干净的振动棒，都有可能感染HPV。

目前，直接针对HPV的药物是空白状态。即便如此，也不必太惊慌。

因为六、七成女性一生中都感染过HPV，50%到90%的人会在两年内自愈。对于这部分人来说，转阴靠的是自身免疫力，多运动，补充微量元素等等。

1. 多补充维生素和硒元素，维生素可以促进免疫细胞新生，硒元素可以帮助我们提高免疫力。海藻活性硒中的硒含量是最符合人体每日所需的。注意饮食习惯和营养的补充调理，补充身体所缺的各种营养也是成了人们日常的需求，如平日里的蔬菜或是水果都是可以补充所需。

2. 注意自己卫生的清洁，贴身衣物要经常换洗，换下来的衣物也不要懒，及时清洗，防止细菌滋生。

3.注意作息。减少熬夜，争取10点半就上床睡觉，周末也不赖床，尽量约朋友出去走走，散散心；熬夜不仅会影响人体排毒功能，而且严重威胁肝脏健康，会影响新陈代谢，长期的话还会影响内分泌，所以我们一定要保证睡眠时间，最好在晚上10点之前睡觉，保证充足的睡眠时间，这样第二天不仅会有精神，还可以提高我们的抵抗力。