也许标题很吓人
但却是事实
几年以前
我还是一个有一些抑郁症倾向
有一些自闭症的人
多年以后的我再去回忆
仿佛已不再是同一个人
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篇幅较长，请耐心品读
偶尔静下来发呆，会想一些事情。
近几年来，反而很少会想一些过去的事情。
当我突然坐在车里发呆回忆过去的时候，竟发现，这么多年以来，我已然发生了如此大的转变。
现在的我，有美满的婚姻，自己所热爱的事业。
虽然经济条件不怎么样，仍然很差。但是每天都能保持一个愉快的心情工作，生活。
在很多人眼里，我有那么一点才华，也有一点点智慧。
情商相交大部分人而言，并不算低。无论是工作态度，还是生活态度，都是一种比较积极正面向上的。
然而回忆起过去，我发现以前的我是一个沉默寡言，不爱与人交流。会比较忧郁，多愁善感。
活在自我的世界里。
很容易情绪化。甚至身为一个男人，总是会躲在某个角度自怨自艾，流眼泪。
其实我的家庭比起很多人的家庭来说，并不算好。
单论经济条件来说，不好不坏。但是说起从小家庭相处模式来说，应该说不好。
在我四岁的时候，亲生父亲去世。
而来自母亲方面，有很多关于奶奶家的抱怨。
无论在这当中谁是谁非，至少这种来自母亲长期的抱怨情绪，对一个孩子的影响是很大的。
后来在我八岁左右，继父来到了我家。
作为一个继父，相信他在家庭中如何扮演一个父亲的角色，对他来说也是很难的。
要照顾到孩子的情绪，对孩子们好一点，又不能因为对还爱好，把孩子宠坏。
可以说一开始，继父和我们相处，是小心翼翼的。
也许是源于对父爱的需求，也许是继父真的很用心。所以我们很快接纳了继父，把他当成亲生父亲。
作为那时的我，有一种意识，就是不希望继父认为我把他当作后爸。
但是家庭关系，其实是最难经营的关系。
而对孩子心理方面的塑造，更多的是来自一种相处模式。并不是苦口婆心得讲道理。
我的父母，都没有什么文化。他们自然不会懂得这些。受情绪影响也更重一些。
所以父亲经常由于不懂和我如何相处，不明白一个孩子行为背后表达的意义，而着急失控，再加上爱喝酒。于是总会有一些家暴产生。
母亲对于自己最小的孩子，家里唯一的儿子的心疼，所以又总是宠溺，溺爱。
一边是暴力，一边是溺爱。这种相处模式下，我的心理怎么可能健康的成长。
尤其那时候的家长，过多的关注孩子的行为，学习成绩。从来不会关注孩子的想法，心情状态，心理发育，心理承受能力等因素。
所以我心理方面的成长是很畸形的。
不知道从什么时候开始，我对父亲有一种很深的恐惧。
我害怕父亲生气，所以总是小心翼翼，时刻处于一种精神紧绷的状态。父亲一个眼神，我都会如同惊弓之鸟。
对于母亲对我的溺爱，我则完全不敢接受，完全排斥。因为母亲对我越好，就意味着父亲越有可能因此而生气。
也害怕母亲惯着我，会因此而被父亲责怪，让母亲受牵连。
在这样一种成长环境下成长起来的我，从来没有思考过任何未来。
对于我来说，没有未来可言。
从小因为我比较聪明，学习成绩够好。家里面对于我是抱有很大期待的。
可是受家庭相处模式影响，我最终没有达到他们的期待。而从我内心来讲，家人只关注我的成绩，或者说未来的成就，并不关注我的内心。
所以我一直有种想法：没有人在乎我的感受，没有人在乎我。
于是那个时候一个想法就开始延伸出来，并且时常伴随着我，就是——如果我死了，可能不会有一个人为我流泪。
或者总是会想，我活着有什么意义？
从理性来讲，这或许是一种幼稚可笑，思想极端的想法。
但是要明白，这种想法是一种很浓重的情绪。当一个人长期处于这种情绪状态下，有任何自暴自弃的想法，都不奇怪。
还好我胆子比较小，没有足够的勇气做出这种轻生的行为。
不然的话，恐怕也不会有现在的我。毕竟那时候的我，完全对这个世间没有任何留恋。
直到后来，可能是父亲觉得自己老了，认为我也已经这么大了。逐渐得少一些干涉我的生活状态。
再加上长期异地。
更多的开始关注我的情绪状态，不再说教。他希望我能够过得好一点，在外面不要吃什么苦，不要受什么罪。
我们的关系，也逐渐愈合，自动修复那些裂痕。
偏偏这个时候，我的父亲因病去世了。
没有见到父亲最后一面，在父亲的棺材前，眼泪止不住得留下来。
那一瞬间，仿佛失去了全世界。
应该说，父亲对我的责骂和暴力是最多的。
但是同时，也因为我对父亲有阴影，有恐惧。这就造成了从小到大，我对父亲的情绪关注也是最多的。
无论是正面的还是负面的，在我心里，父亲是我的焦点。
想想看，我每天要想着怎样做，才不会受到父亲的责骂，怎样做才不会挨打。或者说怎样做，才能够得到父亲的认可和欣赏。
所以，尽管可能是畸形的，但是我确实和父亲的感情最深。父亲几乎就是我的全世界。
父亲的去世，就等同于我世界的坍塌。
不仅仅是我的世界坍塌了，母亲的世界也坍塌了。
作为子女，有责任和义务让母亲好起来，好好活下去。
心理世界的坍塌，也同时是重新建立的时机。
不论是什么原因，要振作起来，要坚强起来。
所以我想，我的蜕变，不能说和父亲的去世没有关系。
再加上后来机缘巧合从事情感方面的培训和咨询工作，需要在心理方面掌握很多东西。
有句话说，最好的学习就是教。
教别人的同时，自己也能够更加彻底和深刻得掌握这些知识。
有学员问我，怎样可以重新塑造自己的人格。
我回道，要不断得去反省，去回忆。以客观的角度看待自己经历过的一切，去分析，这些经历让自己懂得了什么。
而懂得的这些东西真的是对的么？是以什么样的角度看才是对的。
我告诉他们，这世界没有是非对错。是非对错都是人为设定的标准，都是建立在一些前提条件之下。
我给他们举例说明：假设从小到大，你遇到的每个人都告诉你芙蓉姐姐，凤姐这些才是美女，范冰冰，李冰冰等这些是丑女，那么你的审美观还会像现在一样么？
通过一些假设，一些举例，让他们一遍遍审视回忆自己的经历，进行重塑自我人格的过程。
我还会用一些歪理对他们进行洗脑。
我告诉他们：人的大脑，每天新陈代谢会死好几亿脑细胞。从这个角度而言，每天醒来的你，从本质上来讲，仅仅是一个承载着过去记忆的一个全新的你。
至于今天的你，如何利用过去的记忆选择今天的活法是你自己的选择。
今天过后，你同样会死去，由明天的你而替代。
尽管我没有受过什么专业的心理学等方面的培训，但是用这些理论，进行这些训练，确实让很多人完成了人格的重塑。
或许这也因为他们真的渴望重塑自我。
当然，也或许因为他们仅仅是通过训练，可能他们的重塑比起我的重塑来说，并没有那么彻底。
虽然后来通过一些认知了解，知道了心理学有个说法叫黑色生命力。
但是不得不感叹，是种种巧合的阅历，让我这么一个自闭抑郁的人完成了自我疗愈，成为了一个心理健康，甚至是情商不低的人，更甚至能够对他人做辅导咨询。