2020-04-11

雷素敏焦点网络中12级坚持原创分享714天，6-8点收获:（总467次）咨询师，来访者的第七次咨询，她回顾上周来自己的变化和点理念的强化。感谢来访者自己积极主动的改变让家庭系统的变化，我感受到家长的稳接纳和包容，是孩子有情绪时能够迅速的得到缓解，多关注白不是消灭黑，关注本身就是强化，关注孩子好的一方面让孩子和家长都更有力量也心情愉快，感受到来访者的背后的付出，思维方式也发生了转变，感谢来访者对我的信任并预约了下次的咨询。

感谢观察员老师的倾听非常厉害，感受到来访者在教育孩子时，应让孩子有更多的参与，效果会更好。

集体约练上午9-11点，（总468）岳老师和好几位老师分享了她们的选择职业的故事，卓老师岳配合默契。让我对初心心有了更多的理解，原来初心是在体验中慢慢找到的。最宝贵的向真善美的追求，没有爱就没有教育。从岳老师的分享中我们感受到她对学生无私的爱，岳老师是被选择当教师的职业，爱一行干一行容易做到，但干一行爱一行就比较难，岳老师做到了。当我们遇到事情的时候通常会外求，慢慢发现自己有更多的资源和力量后，向内求自己就会有很多方法解决问题。我们搞不定别人时是该学习了，我们可以从书本上找答案，而不是被动的被情绪淹没。

第三次约练，下午4:14-5:05（总469次）焦点缓解情绪状态，与一位老师在磨课中让我更多的看到怎么把聚焦运用在缓解情绪状态中，讲课的框架，开头中间过渡，五聚焦的展现，视力的选择以及总结有了更清晰的认识，谢谢曾老师让我看到了更多的点。

今天第四次咨询，18-17:20（总470次）关于后续咨询的探讨，时有明确的时间界限咨询师的有一个整体的框架，尽量围绕来访者的目标走，是探讨上次的电话，和他探讨上一次咨询的变化，大概有三种情况①变好，问问他是怎么做到的?②没变，问问他是什么没有让他变更糟糕?问问他是怎么坚持熬过来的?接着和他探讨是上一次的话题接着聊还是有新的话题?以来访者为主，以来访者的目标进行探讨，有一种仪式感，让他感觉新的咨询又开始了，设置非常重要，平时咨询或约练都要养成习惯，是按流程走，如果第一个目标不知道是否还需要继续进行，和他探讨对目标达成的满意度评几分?问问当发生什么，你可以不用来找我做咨询了?是否做咨询有来访者来确定，可能每一次来访者来的时候目标并不相同。快结束时可以把咨询的间隔拉长一点，晤谈的结构一般从引发、扩大、强化、重复，引发正向的改变，扩大正向的效益，强化这些效益带来的效果，重复发现其他的成功经验。

2020-4-11  21:53