是的 我发怒了

是的 我发怒了

1）

小二发怒。把垃圾桶给踹倒了。

我怒了。

这一次我毫不犹豫的开揍了。

掐指一算，到了该揍的年纪。

如果闹一闹发脾气生个气，就能获取利益或者为所欲为，那么发怒就会成为常用的伎俩。

一次两次三次没找你算账，不代表我允许这种恶劣行为的发生。规定就是规定。平生最反感无理取闹而妥协的被动局面。

教育学者总在说打孩子无用，是家长的愚蠢无能。

不见得。至少这一刻我的怒气消了些。虽然发怒的这两分钟，我失去了120秒的幸福。

康德说：发怒是用别人的错误来惩罚自己。可一味压抑怒气，不就是拿自己的错误惩罚自己嘛。先打为快。干杯。

怒气伤身。特别是女人，发怒时身体产生大量毒素，摧残容颜催人老。为了身心和谐，还得修炼不易动气的绝学，这把年纪了不该输在情绪上。

2）

大丈夫不能保一女子，何面目见人耶？冲冠一怒为红颜的吴三桂在历史上就这样出名了。

此一时彼一时。

此刻不发威，还讲修养，还忍字头上一把刀，还思维导图分析利弊，才是慢三拍。

发怒是态度，是立场，是勇气，尤其是在公义原则被践踏的时候。

发怒吧，请不要客气。

3）

一个女子非常沮丧的说，想方设法都取悦不了男友。

真的什么方法都试过了也无效吗？

是的，无计可施无可奈何无力回天的感觉。

哦。当你取悦一个男人这么久，而他始终不动声色时，你最想跟他说哪两个字？

...

女孩回想过往种种，终于在怒不可遏中喊出两字：“滚蛋”。

耶✌️。解气又利落。终于当了回潇洒姐，潇洒的还有扬长而去的背影。

叫他滚蛋，不侍候了，做回你自己。你压抑的怒气是因为爱，却在你心中百转千回，这样的恋爱谈的太太太不痛快。你绝对有义务负责的把这怒气敞亮的流露出来。

4）

制怒是自我修养的功课。

推迟发怒哪怕几秒，也是一种自我控制和胜利。如果能将发怒时间推迟12小时，你就会发现愤怒已经基本消失了。兴许还要由衷的来一句：屁大点事，值当嘛。

给自己一个发怒的机会。这很重要。

一个人，关上门。又哭又叫又摔又闹，把心里的怒气发泄出来，就松快了。什么优雅温柔，那只是给外界看的风景。就把这难堪的隐私留给真实的自己吧。

经历多少无理，尝过多少无情，才会撑大一个胸怀，才会淡然一笑而过。然后继续他的宠辱不惊，云卷云舒。

发怒是负面情绪。接纳自己的脆弱和无力，安然与其共处。也懂得如何调节情绪和心态，凡夫俗子的我们也会有足够的力量消化并顺应外在的诸多看不惯了。