阳了之后能洗澡吗？我在阳性的时候洗了一个澡

阳了之后能洗澡吗？我在阳性的时候洗了一个澡，我用亲身经历告诉你答案

#阳了之后能洗澡吗#我阳性的时候洗了一个澡，真的很舒服。第一天阳性的时候，我发烧38.5度，头痛欲裂，然后觉得洗个澡，好度过接下来的几天，但是没想到洗澡后身体变得更加烫，甚至头晕眼花站不稳，一量体温39.2度。

好在第二天，情况好转了。虽然还有些发烧，但是头痛的症状已经减轻了许多。但是到了晚上不觉得是洗澡的原因，所以又洗了个澡，温度直接飙升39度。

互联网上与我有着类似经历的网友不在少数。在社交媒体上关于“阳了可以洗澡吗？”的讨论区下，有网友表示，“第六天好多了，洗澡洗头后，半夜高烧，咳嗽加重。”但也有网友表示，“洗了很烫的热水澡，舒服多了。”

洗澡是否会导致新冠症状加重？阳了可以洗澡吗？

12月19日，上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授说，阳了之后也是可以洗澡的。一般而言，洗澡不会导致新冠症状加重，但是要注意选择好洗澡时间等一些事项。

方邦江称，当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，身体较为虚弱，这时一般不建议洗澡。一方面是，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血等情况；另一方面，体质较弱，冬天气温较低，容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。如果温度不高，如在38.5℃以下或发热症状消退以后，人的体力尚可，一般可以洗澡，但要注意这三点：

保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；

水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；

洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。