这才是正常人的生活方式

皇帝问于天师岐伯,我听说尚古时候的人都能活到百岁以上,而且还动作不衰老,但是现在的人连一半的年龄都不到,却已经出现了衰老的迹象了,这是为什么呢?

岐伯笑着答道:你能发现这个问题说明你已经对现在的生活环境有所察觉了。上古时候的人和环境跟现代不一样, 他们没有特别强的个人意识思维,而且还懂得养生之道,能根据天地阴阳变化的规律,四季节气的变化,调整自己的饮食,作息,不去过分的劳作{可能古人没有房贷,车贷,各种裸贷,页没有电灯。},把自己的身心和精神达到统一和谐,不让自己的身体受到外来的伤害。从而享尽天年,活到一百二十岁离开人世 ,而且这种离开是很高级的,自然的。反观现代的人,却不是这个样子的,出去跟朋友聚餐时,把喝酒当做水一样的喝,把妄想,妄念,那些不切实际的念头当做正常的追求。喝醉酒后还去行房事。在极度追求嗜欲当中耗散掉自己最宝贵的精气神。不懂得保持体内的精气的充盈,不懂得怎样运用自己的精神。只知道由着性子放纵自己才能使自己愉快,违背了生命真正的快乐,作息也没有规律,所以活到一半身体也就衰败了。

皇帝问岐伯

你可能感兴趣的:(这才是正常人的生活方式)