钉书钉
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极简生活要注意的方面

欲望极简


了解自己的真实欲望，对自身的再认识，对自由的在定义。利用有限的时间和精力，专注地追求，从而获得最大幸福。简单生活，从而获得最低精神自由


精神极简


了解、选择、专注与1-3项自己真正项从事地精神活动，充分学习提高。


物质极简


将家中超过一年不用地物品丢弃或赠送，不买不需要地物品。

确有必要的物品，买最好的，重复使用它。

精简信用卡，不重复购买电子产品。


信息极简


减少社交网络，不看与自己无关的信息。

App少而精，删除长期不用的应用。


工作极简


使用有效的番茄工作法，不拖延。

一次只专注做一件事。


生活极简


慢生活不做无效社交。

锻炼

穿着简洁，不花哨

锻炼

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