成了习惯的奴隶

有没有过这样一个时刻，你也成了习惯的奴隶？

说好了戒烟的，习惯性的摸了摸口袋，忍耐了几分钟，还是找了一根抽了起来。饭后，又习惯性的喝了一杯功夫茶。习惯性的上厕所一定拿部手机看一看，别人几分钟没有回消息，就在揣测.....

诸如以上种种，是不是也经常发生在您的身上？哪怕明明知道那样不好，哪怕医生已经跟我们讲过，我们却又一次又一次的再范。

我有腰椎突出看到网上说不能翘二郎腿，我想这真是一个坏习惯，也是个小习惯，于是下决心一个月后一定要改过来。没想到三个月过去了，我还是没有完全改过。每次吃饭的时候又不由自主地翘起来了，强迫自己放下，可是觉得浑身不自在，稍微一放松，又翘起来了。在办公室和坐车也是一样，好难改。

我在思考，这么个小习惯，都那么难克服，但我还是决定不成为习惯的奴隶，一定要改的就一定改。