设定新目标:学游泳

最近跟着keep练习慢跑,从三公里间歇跑,升级为五公里间歇跑,前后只有短短十几天的时间。

很多事情,只有做了才知道,光想只会让我们裹足不前。

我这个特别惧怕跑步的运动小白,每一天都在进步。之前跑一百米都觉得人很不舒服,现在已经可以“一口气”慢跑3公里了,这真是一个巨大的突破。

之所以有进步,一是靠自己坚持不懈的毅力,二呢是一定要认真按照keep的科学运动方式,循序渐进。

点滴进步的最大好处就是,比之前更有自信了,曾经纠结的“不可能”,慢慢变成了现实,多好呢!

于是,我又萌发了一项新的运动“挑战”——游泳。

早在七八年前,我就一对一学过十节课,不只是教练不给力,还是自己笨拙,课程结束,我还是原来的我。

时隔这么久,心有不甘啊!

还是那句话,当你纠结一件事要不要做的时候,做就对了。既然如此不甘,那就不用纠结了,行动吧!

哈哈,说半天,其实就是想给自己建立新目标:学游泳。

没错,今天就行动,体验课约起来吧!

日更结束,该叫孩子起床啦!

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