周感悟10

肥胖症该怪谁？不可否认，现在人们的体重增加了。肥胖人数比以往任何时候都高，和健康问题也在增多。然而，究竟是什么引起了这一变化，这是个有争议的问题。一些人认为，热量充足、脂肪含量高、动脉堵塞的快餐是现成的。另一些人则认为商业广告和印刷广告源源不断地戏弄和诱惑人们吃和喝的次数更多，数量多于对他们有益，饭后也吃零食。还有一些人指出，现在的年轻人比过去几代的年轻人在电视机前玩游戏和玩游戏的时间更多。（由于某种原因，在青少年时期获得的多余的体重尤其难以摆脱。）也有人拒绝这些理由，把责任归咎于放纵和即时满足的统治哲学

极限运动应当适量对儿童播放，在儿童频道播放更适合他们的运动。儿童频道要多播放运动类节目，从而影响儿童增加运动量，从小养成运动习惯，从根本解决肥胖问题。不仅是儿童频道，更要在全频道增加运动节目或广告，鼓励人们运动起来。鼓励踏青等亲子活动，从家庭带动全部家庭成员运动，抑制过度肥胖的发生。减少垃圾食品的广告也很重要，电视机和游戏时间中也应当插入提醒，提醒人们休息与保护用眼，防止过度疲劳。