刘香菱周检视（20190204-0210）

记录这一切美好的回忆

作者

一、本周践行情况

1、每天早上7点前起床，打卡，写日记，做日历清单。

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2、每天完成8000步（其中4号除夕在家昨家务没把手机带身上，补做运动）

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3、每天早上7点前听1讲《叶武滨时间管理100讲》并将收获分享至群里。

4、本周是除夕到初六，除夕初一在婆婆家过年，陪奶奶打麻将让奶奶开心；初二回娘家拜年，陪伴家人给老爸过生日，初三和家人去滑雪，初四、初五走亲戚朋友陪女儿学习，初六去婆婆家陪奶奶过生日。

二、本周收获与不足

收获：

1、能坚持每天早起打卡写日记，践行时间管理的过程中，在优化中。

2、和家人一起过节

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3、陪女儿做学习计划

3、本周学习收获

目标是不断被修正的过程

如何过一天，就是如何过一生

他谈到一个人的成功，15%靠能力，85%靠人际关系。

哈佛大学“幸福的方法”这门课中指出：我们不要去追寻财富、名望和美貌。我们要反过来关注自己的成长，对人际关系的贡献，以及对社会的贡献。

三、下周目标

1、每天早上6点起床，晚上23:00前睡觉。

2、每天读书并练习朗诵。

3、去使用易效能推荐的各类软件。

4、做工作清单并践行。

5、初八开始工作。

6、陪女儿完成学习任务。