聪杰心理顾问工作室
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与爱同行之成长与转化

2019.8.24–25，两天《冰山成长工作坊》一阶段，圆满收官，本期学员们来自南京、亳州、芜湖、池州、蚌埠和合肥，年龄最小的21岁，最大的五十一岁……

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第一天上午，自我介绍后，一场好玩的游戏拉开工作坊的序幕，每位伙伴面对另一位伙伴，分享的自己身上三个优点，至少面对三个以上的伙伴，也就说，每个伙伴需要分享自己九个以上的优点……

在游戏后的分享中，有些伙伴会用:比较、非常描述自己的优点，我好奇的问:你为何要用这样的副词来修饰自己的优点呢？

是呢，我们在生活中，会有意无意修饰自己的语言，我们为何这样做呢？请你静下心来问问自己，对自己诚实一些，相信你会找到答案。

整个工作坊，都在萨提亚模式的框架下，融入其他模式和方法，运用，冥想、压力下的应对方式、家庭图、冰山隐喻、约誓、游戏、承诺、个案辅导等，主要目标支持学员理清自己的人际应对模式，梳理原生家庭的结构、序位、关系状态，以及我们从原生家庭习得的自我价值感、沟通方式、规则、与社会的联系，支持学员从不同角度看待原生家庭发生的一切，支持学员看到原生家庭给我们的滋养和关爱，尝试和原生家庭和解，化解曾经的创伤体验……

运用冰山隐喻，支持陪伴学员了解自己内在的心路历程，了解他人尤其是家人的内在心路历程，更全面地清晰和自己的关系，和他人的关系，提升觉察能力……

一阶段只是一个起点，后续的二三阶段会进一步深入探索和提升，更为关键的是回到生活中践行、践行、践行……[强][强][强]

让我们欣喜的是:每位学员都承诺从明天起，每天早晨在群里用约誓打卡，相信这份生命之间的深度链接，会带来更多的化学反应，会带来更多的奇迹……

让我们拭目以待！[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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