2020-3-27晨间日记

今天是什么日子

起床:早上7:00

就寝:22:00

天气:阴天

心情:一般般

纪念日:加入第三年,写了三篇文章


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

阅读 健身 写作

改进:一直玩手机

习惯养成:早睡早起


周目标·完成进度

每天坚持听课 做听课笔记



学习·信息·阅读

目前坚持每天写一篇文章

坚持阅读一个小时

坚持运动(散步,瑜伽都行)



健康·饮食·锻炼

1杜绝暴饮暴食

2要细嚼慢咽

3控制自己的食量



人际·家人·朋友




工作·思考

1每天都要反思自己的工作

2看到有用的信息,不仅要收藏,还要记录




最美好的三件事

1.收拾卫生

2.断舍离

3.

自己认真备的课,得到学生的认可

思考·创意·未来


1这段时间要学着写一篇教育论文

2坚持每天读半个小时英语

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