1.理想教育
感恩
感恩他的关心，电话和信息。
感恩家长的信任，一如既往的支持。
感恩孩子们的率真，蓬勃的生命活力。
感恩书店的老板给我提供要买的资料，并且让了钱。
感恩加油站提供汽油，感谢那些开采加工运输石油的人们。
感恩发明汽车的人，感恩制造一切交通的人，让我们有了更多种代步工具行走于世界。
感恩我的同事魏老师为孩子真诚的付出，感恩理想学馆所有的老师为孩子们真诚的付出。
感恩我的同事们给予我的理解，支持和帮助。
感恩父母家人身体健康，生活愉快。
感恩自己越来越有觉知，而且愿意相信奇迹。
感恩天空的蔚蓝，大地的厚实。感恩和风以及风中飘动的杨絮，让我们知道干净的空气真好。
感恩创作电影的人们，感恩导叨总是给我们推荐好听的歌曲和好看的电影。
感恩奇迹30的老师小伙伴，一路陪伴，见证成长！
感恩已经发生的美好和将要发生的美好。
我允许
我允许
天清地明，
四时有序。
我允许
山川河流，
各守其位。
我允许
时光如河流亘古不止
不断地带来美好和惊喜
我允许
爱在我胸腔里
奔腾延展浩瀚无边无际
我允许
光穿过我照亮整个宇宙
烛幽洞明秋毫不曾错过
我允许
我自己的生命
活出极致的自由
灵魂在肉身里觉醒
我允许
所有世间的美好
没有障碍地来到我
我允许
一切丰盛
轻而易举地托起我。
2.乔哥
[太阳] [太阳]
今日早上5点钟刚过，
屋子后边的小鸟
欢快的在唱歌 ＾₃＾
今日与往常不同，
小鸟 唱的特别特别欢快
我爱人也在说今天小鸟唱的特开心[憨笑]
爱人说她要做颗大树，
上边会有很多小鸟来唱歌
我也说宇宙把小鸟照顾得多好呀！
没人喂养他们，
它们一样被照顾得好好的，
而且每天都那么开心[憨笑]
所以宇宙会把每个生命都照顾得好好的！
我们要过得一天比一天快乐
祝大家幸福开心每一天
3.杏儿
如果你不能放下担忧，你的担忧就会蒙住你的眼睛，纠住你的心，你的心里面总是会拧巴着的，你也会感受不到爱；
你不能放下怨怼，怨怼的毒火总是在焚烧着你，你的胸口总会有一堆堵塞的能量堵塞住你，让你没有办法听到大自然的风声，没有办法听到鸟鸣，水流的声音。
4.洪艳
5.24日分享关于文案的小知识：
文案到底短一点好还是长一点好？
通常来说，会根据决策难度来思考，决策难度低，文案可以短，决策难度高，文案就得长。
比如，在朋友圈推荐我们一个99元精品课，附文：这课刚听过，是我听过这么多99元课里最好的一堂课。这课主题你刚好感兴趣，你会不会直接去购买？
接下来，我在朋友圈推荐灵美或者三千面相，你如果再这样写。
我的朋友圈文：这个课程我上过，特别好xxxx，第一次看完之后，你会不会直接购买。
大部分人第一个选项很可能会购买，但第二个即使是有需求，也会再更多的考虑一下。这是决策难度。
像这样的宣传对象，我们就需要更长的文字去呈现，去说服，去证明。
但是文字也需要看用在什么地方，比如群宣传，或者朋友圈宣传，不是说越长越好，否则很可能别人一看太长，懒得看下去。所以，朋友圈宣传，能精简，就是尽量精简。
如果是公众号文章，就可以根据需求，写出长文章。
5.喜乐
[愉快]三千个感谢[愉快]
[愉快]1444、哈哈哈，好好玩，谢谢风潮唱片让我享受美妙的音乐。谢谢！谢谢！谢谢！[愉快]
[愉快]1445、谢谢团购让我在家就有鲜花，谢谢朋友帮我收花，谢谢钱宝宝送我花儿，谢谢！谢谢！谢谢！[愉快]
[愉快]祝大家周末愉快[愉快]
6.杜雅文
功课详情
作业一：
身体是天真的
致我美好的身体，我发现我身体的美好有：
1、我浑身白皙又细嫩的皮肤，天然的遗传自父系家族。谢谢你，我爱你！
2、我一双善于捕捉美发现美的眼睛，看到很多细微细腻的美，看到这个世界的五彩缤纷和多姿多样。谢谢你，我爱你！
3、我一张会说话的嘴巴，口吐莲花，可以激励人，鼓舞人，激发人。谢谢你，我爱你！
4、我一双不大却灵巧的手，能写锦绣文章，能做美味素食，能催眠能量按摩，能敲击尼泊尔颂钵，能温暖自己和家人。谢谢你，我爱你！
5、我慈悲、大爱、解脱的玲珑心，坚韧，坚强，觉知，全然地爱自己的同时，爱满自溢，时时处处散发着爱的温暖和光芒。谢谢你，我爱你！
6、我嗅觉灵敏的鼻子，可以一米嗅出万物内在之灵的气味，那气味儿直接链接着生命的纯粹度与干净度。谢谢你我爱你！
7、我结实有力的双腿和双脚，支撑我行万里路，丈量大地，走出锦绣人生。谢谢你我爱你！
8、我的排泄器官，你们一直以来都支持我快捷迅速，很少拖拖拉拉，磨磨唧唧，爽。谢谢你我爱你！
9、我浑身每一个细胞，都是活力四射，健康，开心的好宝宝，陪伴我支持我越活越年青越活越有滋味越活越喜悦。谢谢你，我爱你们！
我的身体真的是宇宙送给我最伟大的杰作啊
作业二：
身体是神圣的
我身体所有的需求都是自然的，我看见它的需求有：
1、我要多舞动，身体最喜欢舞动。
2、我要多运动，细胞宝宝们可爱晒太阳，健身了。
3、我要瘦身，燃烧多余的脂肪，请个私人散打或拳击教练，热血沸腾吧！欧耶！
4、我要多喝水，滋養我的身体。忙碌时，讲课时，常常忘记了喝水。
7、我要时刻喜悦，嘴角上扬，让浑身每一个细胞都开心的美美哒。
8、我要每天看笑话听逗比的故事让自己大笑，哈哈哈。
9、每天至少一个小时的打坐静心，我的细胞宝宝们最喜欢打坐。
10、我要一年至少一次闭关止语禅修，密集打坐，少则七天多则108天，保持稳定的觉知能量状态。
11、我要朝山拜庙，我的细胞宝宝们最喜欢胜境仙山了。常回家看看，真好。
12、和三五知己同道品茶、听雨，赏画，观景，闲聊，或者对坐无言，或者即兴赋诗，起舞，尽兴而归，惬意无限，穿越时间，超越空间，好玩儿极了。
7.洪艳
功课详情
作业一：
身体是天真的
致我美好的身体，我发现我身体的美好有：
1、我浑身白皙又细嫩的皮肤，天然的遗传自父系家族。谢谢你，我爱你！
2、我一双善于捕捉美发现美的眼睛，看到很多细微细腻的美，看到这个世界的五彩缤纷和多姿多样。谢谢你，我爱你！
3、我一张会说话的嘴巴，口吐莲花，可以激励人，鼓舞人，激发人。谢谢你，我爱你！
4、我一双不大却灵巧的手，能写锦绣文章，能做美味素食，能催眠能量按摩，能敲击尼泊尔颂钵，能温暖自己和家人。谢谢你，我爱你！
5、我慈悲、大爱、解脱的玲珑心，坚韧，坚强，觉知，全然地爱自己的同时，爱满自溢，时时处处散发着爱的温暖和光芒。谢谢你，我爱你！
6、我嗅觉灵敏的鼻子，可以一米嗅出万物内在之灵的气味，那气味儿直接链接着生命的纯粹度与干净度。谢谢你我爱你！
7、我结实有力的双腿和双脚，支撑我行万里路，丈量大地，走出锦绣人生。谢谢你我爱你！
8、我的排泄器官，你们一直以来都支持我快捷迅速，很少拖拖拉拉，磨磨唧唧，爽。谢谢你我爱你！
9、我浑身每一个细胞，都是活力四射，健康，开心的好宝宝，陪伴我支持我越活越年青越活越有滋味越活越喜悦。谢谢你，我爱你们！
我的身体真的是宇宙送给我最伟大的杰作啊
作业二：
身体是神圣的
我身体所有的需求都是自然的，我看见它的需求有：
1、我要多舞动，身体最喜欢舞动。
2、我要多运动，细胞宝宝们可爱晒太阳，健身了。
3、我要瘦身，燃烧多余的脂肪，请个私人散打或拳击教练，热血沸腾吧！欧耶！
4、我要多喝水，滋養我的身体。忙碌时，讲课时，常常忘记了喝水。
7、我要时刻喜悦，嘴角上扬，让浑身每一个细胞都开心的美美哒。
8、我要每天看笑话听逗比的故事让自己大笑，哈哈哈。
9、每天至少一个小时的打坐静心，我的细胞宝宝们最喜欢打坐。
10、我要一年至少一次闭关止语禅修，密集打坐，少则七天多则108天，保持稳定的觉知能量状态。
11、我要朝山拜庙，我的细胞宝宝们最喜欢胜境仙山了。常回家看看，真好。
12、和三五知己同道品茶、听雨，赏画，观景，闲聊，或者对坐无言，或者即兴赋诗，起舞，尽兴而归，惬意无限，穿越时间，超越空间，好玩儿极了
7.洪艳
王菲说：
如果一路走来你还没有听到掌声，
你唯一能做的就是多爱自己一点。
王尔德说：
爱自己才是终生浪漫的开始。
亲爱的，
不要因为生活曲折就成了配角，
也不要因为故事的跌宕就成了观众。
用最深的爱取悦自己。
8.杨静帆
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9.喜乐
看到地上的落花
才抬头仰望
发现满树的花
满树的油桐花默默开着
淡淡的乳白色
小小的花朵
簇在绿叶之间
毫不起眼
就在那里默默开着
多少过客视而不见啊
它就在那里满满一树绽放着
绽放着它的生命它的美丽
无论你见或不见
好多人，如油桐花开。
11.木槿花开
感恩日记第一百零七天
1，感恩我漂亮的卧室让我昨晚美美的睡了个美觉，早晨醒来实在好满足，做个呼吸法深深的吸着新鲜空气，感觉实在太幸福。
2，感恩公司贴心的开着空调，里面很凉爽，工作起来就很舒服了，感恩今天有个客户夸我声音好好听，哈哈，好开心啊，做一个微笑客服有甜美的声音大概就像我这样吧。
3，感恩今天中午因为时间有限给自己点了一份烤肉饭超级套餐，哇，实在太好吃了，里面有好几种烤肉，价格合适，哈哈，宇宙哥哥如此宠爱我。
4，感恩当我意识到自己拥有的能量是无限的，而不该仅仅停留在数字上，当我明白自己拥有无限时，工作感觉轻松多了，到下班时间已经轻松的完成了，好棒。
5，感恩下班时间自己独处的时间，洗个澡，然后给房间点上蚊香，放着好听的音乐，看着喜欢的美文，写着感恩日记，我就是如此幸福。
6，感恩宝贝健康成长，自从过了一岁生日，她越来越适应她的肉身，会的动作越来越多，看着她的小模样，我真的好开心。
7，感恩老公今天给我发的大红包，感恩今天群里收到的大红包，感恩一切钱宝宝都带着兄弟姐妹来到我。
8，感恩今天美好的一天，一切都是那么美好，那么顺利。
赞美日记第一百一十三天
1，瑾宝，我赞美你的聪明，今生不在评判自己，而是做最聪明的选择接纳自己的一切面向，然后由她自己顺其自然的越拉越好。
2，瑾宝，我赞美你的笑容好美，你笑起来总是那么温暖，就像冬日里的阳光，总让人感觉到很温暖。
3，瑾宝，我赞美你拥有一双疗愈的手，你抚摸的宝宝会忘记一切烦恼，你抚摸的自己，内在小孩已被疗愈。
4，瑾宝，我赞美你拥有创造金钱的能量，你可以吸引钱宝宝从不同的方式来到你。
5，瑾宝，我赞美你分享是安全的，你是非常喜欢分享的，你所分享的都是正能量的，都是带光的。
12.张平
我觉知，我感恩
我是如此的被爱
2019.5.25 D388
下午去集团汇报工作，跟进整个过程，一路下来各部门协作，终于确立了方案。心中的踏实感让我安静。安静的开启下一项工作。
在给领导的工程进度表中，我看到了自己的进步，这个进步是懂了，去做了。得到的结果也是自身的提升！
在我家楼下，钱宝宝带给我各种水果和一件T恤衫，感恩每一笔的支付，换来沉甸甸的美食。到家，先生坐了一桌子菜，让我误以为有客人，先生说“就咱俩，好好的吃一顿晚餐”。善待自己，何尝不是爱的表达呢。
今晚在楼下，看到一池荷花，开始念祈请文，越吵杂的地方，我面对这池荷花越宁静，享受到了能和自己纯粹链接的状态。（图一）。在公司楼下等人，被阳光呼唤，捕捉到我可爱的光之天使（图二）
13.理想教育
我和老师的红包
我终于抢到导叨的能量红包啦！好开心好开心，比我挣到一万块都开心
听课到现在一直没有抢到导叨的红包，之前还跟宁芝老师谈过这个事，而且有多少次怀着抓取的心，比如说在导叨的课上守株待兔，我就在那里等着，甚至抱着第二次听课的想法专门等，很好玩的是，每次都是在导叨发红包的时候就有个重要的电话进来，有次我去菜场买菜，发现零钱没带，就当我扫码付款的那分分钟再进直播间，完美地擦肩而过了！真的太好玩了！我说不能够吧，导叨她爱我的呀！每次想要，但是抢不到也不沮丧，就是相信我可以有，因为老师爱我的啊！
后来，我心里动了一个念头，观想，我哪天抢到老师一个红包我会像孩子一样开心跳起来的样子，嘿嘿嘿嘿，抢到啦！抢到啦！
这让我想到我的童年____在我的家乡沭阳，早年间也就是我小时候，要是谁家盖房子，在上房梁的那一天是特别热闹的，远近几个村庄的大人孩子都早早地聚集在那里，等着放鞭炮，等着一个手端小斗的人爬到房梁上，一边说:“地上金鸡叫，天上凤凰啼，今日黄道日，正是上梁时”，噼里啪啦的鞭炮一响就抓起一些糖果和点着红点的小馒头一起撒下来，我们就会冒着阵阵硝烟钻进去抢，那些馒头有的会在地上沾上土，我们拿在手里是那么开心，笑啊跳啊，觉得自己是世界上最幸运的人了！
今天得了老师的红包，让我仿佛回到小时候，但是比那时候更要开心多得多多得多！
总之，今天五月二十五，这是老师爱我的方式，是宇宙爱我的标志哦