《菜根谭》中说：“人生太闲，则别念窃生。"意思是说，一个人如果无所事事，就会胡思乱想，心生杂念。
很多全职在家的妇女，普遍和家人的关系都不是很和睦，不是和老公吵架，就是和婆婆吵架。
说白了，就是闲得没事做，老是盯着一些鸡毛蒜皮的事。
就像那句话说的那样:闲人愁多，懒人病多，忙人快活。
人太闲，就容易滋生负面情绪，看什么都是不顺眼，人生是悲观的，人甚至是颓废的。
沈从文先生说：“我的人生最怕的就是休闲，休闲会失去生活的意义。”
忙碌的生活能使人精力充沛，懒散的生活让人无精打采。
爱因斯坦也曾说：
“我从来不把安逸看作是生活目的本身——这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。”
所以，当你发现自己感觉对生活有了悲观的情绪，那就要警惕了，有可能是自己太闲的原因，要给自己找事做，保持忙碌状态！
忙碌是治愈一切心病的良药！
《劝民》诗云：不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。
工作是人生中的一场修行，无事可干、不务正业的人，如果闲散下来，会滋生出很多恶习、坏毛病。
保持忙碌的人，你都会发现他们过得很乐观，哪怕面对一些挫折时，也很少有负能量的表现。
有一次，任正非接受采访的时候谈到孟晚舟被软禁在加拿大的事。
记者问到孟晚舟现在的状态怎么样。
任正非说到:"她现在忙得很！她现在选修六七门课，打算在狱中读个博士出来。我每次给她妈妈打电话的时候，都说孟晚舟在忙。"
你看，当一个人保持忙碌，把自己的精力放在重要的事情上，她是快乐的，是乐观的，积极向上的。
《富有的习惯》这本书中也提到:
"成功人士十分忙碌，他们不允许自己沉溺在悲伤和压抑中。他们积极地行动，用富有成效的行为驱散心中的悲伤和压抑。
成功人士常常参与各种能够带来更多积极感受的项目和提升自我价值的活动，他们认为自己对自己的情绪和想法拥有全盘的控制权。
不成功的人是琐碎情绪的猎物。他们任由情绪控制自己的行为，很容易产生压抑感，丧失对生活的控制权。"
忙不是折磨自己的肉体，而是让自己的精神、内心忙碌起来。
比如，有空闲的时间，给自己找一两个兴趣爱好也好，让自己的精神世界保持富足的状态，什么负能量都无法入侵你的身体。
就像星云大师说的：忙，也是一种修行。太闲，会让人产生妄想。人忙心不忙，我们心要安详。
人忙心不忙，真正有智慧的人，能在忙碌中保持一颗平常心，获得自在洒脱。
找点事做，保持忙碌，别让太闲毁掉自己！