2022年24周周总结

2022年的24周，是加入合伙人的第三周，本周的重点是：持续调整状态，积极补作业，本周最大的收获是：基本上没有内耗，周末没有躺平

本周生活成就：

1.时刻察觉对老妈的的态度，去尝试站在她的角度上去考虑，有效改善了我俩的沟通方式。

2.老三不舒服，周日晚上和老四去看她，平时开解她，去支持她，（此时感觉言语有点苍白，希望能够给她更多的支持）

3.坚持完成了每日的备餐，采取两种办法：第一种精力允许的情况下，提前晚上备好（首选），第二种是和老妈沟通好，告诉她第二天吃啥，并提前拿出来，告诉她在哪放。

4.坚持完成了卧室的及时整理。

本周工作中成就：

1.调整了自己的工作方式，对比以前BOSS安排后工作着急忙慌的开干，这次采取和他确定截止的时间，确定了自己的工作节奏；

2.完成工作中重点工作的部署和安排；

3.及时调整的工作中的烦心事，理清责任分担，将情绪从事务中分离出来

4.工作中状态不好的时候，采取了读书，抄文，来替代工作，找到了不内耗，不苛责自己的方式方法

本周学习中的成就：

1.完成了几位合伙人的相关任务，（周总结推迟了）

2.课程第一遍输出按计划完成

3.坚持朋友圈展示自己早起的坚持

4.抄文和拆文尽力追赶

5.积极在积微互动，吸取能量

6.采用番茄钟的方式，记录本周重点工作的时间

7.中午多出了20-30分钟的学习时间，少刷了很多视频

本周育儿中做的好的

1.在米豆豆睡眠方面做出来调整，和老妈沟通，减少午睡时长，晚上八点半左右带他进卧室，游戏，看书，9点左右关灯睡觉。

2.坚持了每天至少一次的亲子阅读

3.发现早起如果我在书桌前看书或者写字，米豆豆醒来第一眼看到这个场景就会去找我，让讲绘本，决定以后尽量在书桌前等他起床

4.调整了对他饮食的关注度，适当给自己解绑，现在的孩子肯定不会缺营养，目前保持规律的饮食习惯，有时候质量跟不上也不影响大局。

5.坚持了带米豆去早教中心，并开始有意识让他遵守课堂的要求。

本周做的不好的及改进措施：

1.读书没有坚持，-共读和自我阅读都不好，改进措施，设置在到岗后第一件事完成共度输出。

2.记录不完善，或者是记录后没有分析，改进措施：及时记录和分析，因为后续回想会更费时间

3.米豆成长记录不完善，尤其是阅读记录，改进措施：给小花生移到最前面，坚持记录阅读情况，并做为育儿的重要事项

4.睡前时间黑洞把握的不好，放任了自己，改进措施：用积极链接替代无意义的视频，或者看自己关注的视频号，把一个大咖的视频号作品系统的看一下。

最大的问题，还是记录的意识，我必须把记录提升到更高的层次了，及时总结，及时反思，不拘泥于形式，可以采取随记的形式，稍后再整理。