一本好书，点亮生活！
这里是【土狗和子鱼】读书专栏。
作者：土狗
迷茫，如同黑夜中的影子；
它生于光明，又落于黑暗；
你再费尽力气挣脱，
也如同推舟于陆，劳而无功矣！
迷茫，可以被治愈吗？
大多数的人，都不愿意承认自己有过迷茫的时候，哪怕是对自己，也不一定能坦诚相待。
就好比我们谈及抑郁症、焦虑症，都会觉得离自己非常遥远，但如果换种说法，提到借烟酒消愁、习惯性地熬夜、饮食食之无味等等这些隐性症状，可能大部分的人都已经中枪了。
这些现象看似是现代人娱乐消费方式的改变与升级，是社会强压下工作节奏变快的必然产物，但是洞穿背后，其实是一个又一个迷茫而又空洞的灵魂。
看看这两年知识付费的热潮，很多人一看到和自己有关的课程，就马上剁手，恨不得立马就能改变现状，可钱花出去了，真正去听课和思考却没几个。
我们总是习惯用这样手段来掩饰迷茫，就如同云雀之镜一样，用诱饵不断地诱惑和欺骗自己，所以即使再奋力挣扎，也会继续掉入下一个困境之中。
再看看大都市里，深夜赶着最后一班地铁的上班族，大家在岗位上尽职尽责，日复一日拼了命的努力，但每到夜深人静之时，又有多少人在不断地质疑自己：我到底在为了什么这么卖命？
繁忙之中我们倍感充实，一旦回归孤独的状态，却又会突然失去了方向，喝了再多的酒、熬着再长的夜，也始终安慰不了自己焦躁而又不安的灵魂。
我们就是这样，顺境当中，对于自己的满足感和认同感会大大提升，可问题是，有谁的人生真的是一帆风顺的呢？
没有历经大风大浪，偶尔也会触及一两个暗礁险滩，如果不幸陷入逆境之中，我们真的还会像自己所想的那般理智与平静吗？
2018年，全国经济环境不太理想，企业和个人一样面临着巨大的挑战，直到接轨了2019，这种情况仍然没有得到太大的改善，面对着这些堆积而来的工作压力、生活压力，还会有多少人再度陷入职业迷茫期？
克里斯托夫·安德烈在《自尊的力量》一书中提到：解决之道并不是对自我少一点思考，而是换一种思考方式。
确实，想要度过职业迷茫期，不仅需要对自我多些思考，更重要的是，需要转变新的思考方式。
传统的人生规划方式在这面前，已不见得多有成效，毕竟我们想走的路连自己都还不清晰，如果非要和现实问题死磕到底，撞到头破血流也不一定能寻得突破口。
那还有更科学的方法吗？当然！
既然人生无法规划，我们不妨像设计师那样，借用设计思维，重新开始设计自己的人生，在这过程中，也许还能更好地去认知自我。
01 你为什么会迷茫？
迷茫的状态不仅时常困扰着我们，牵动着我们的情绪，还严重影响到我们的生活。如果想要从这种状态中解脱出来，我们必须学会从现状中发现潜在的问题。
《斯坦福大学人生设计课》这本书中，提到一个方法：
拿出一张空白的纸，横着画三条线，将其分为四个部分，分别写上“健康、工作、爱和娱乐”，然后对这四个板块进行评分，从而了解哪个领域是自己需要调整或重塑的。
首先是健康板块。这里的健康不单单指身体健康，还包括心理健康和情绪健康。
其次是工作。工作是指你的本职工作和兼职工作，在赚钱、实现自我价值或责任范围内的工作都包括在内，你在这方面所从投入的时间和精力占比如何？取得的成果如何？
第三是爱。它包括亲情、爱情与友情，也可以是对于动物的爱，这里的爱是双向的，爱不仅是你对他人的爱，还有他人对你的爱，你花了多少精力去维护它们？
第四是娱乐。娱乐是指那些能让你觉得快乐的活动，比如逛街、看电影、K歌、旅行等等，只要是能让你产生身心愉悦的活动都算，你是否会经常花时间参加这些娱乐活动？
如果给这四个板块打分，你分别会打几分？如果说不知道怎么打分，也可以在每个板块里面写下它目前的情况和你理想中的状态。
我们把这种方法称之为人生的“仪表盘”，通过这一环节的思考，你就能很清晰地知道你目前的生活状态是怎么样的？哪个板块花了你最多的时间和精力？哪个板块是一直被忽略，需要你去调整和权衡？这是发现问题的第一步。
02 寻找人生的指南针
我们为什么经常会阶段性地陷入迷茫？
粗浅来说，是对自己未来的发展计划不太清晰，所以才会经常怀疑自己所做的事情是否有意义。
深入分析的话，主要是有两个原因，一个是我们工作观和我们的人生观发生冲突了，思维经常在打架，导致我们无法专注前行；另外一个原因，是我们太坚信：有一条路，只要努力到底就能获得成功，我们一边在高估自我，一边又忽视了外部大环境所带来的影响。
我们先说第一个原因：工作观和人生观冲突的问题。这两个词看似高深，其实也就那么一回事。
我们经常说三观不合，但自己的三观究竟是什么样的，却很少有人会去思考和留意。就像你大声叹了口气一样，虽然传导出了情绪，但对于现实却毫无帮助。
想要解决职业迷茫的问题，我们可以暂且忽略世界观、价值观、金钱观等等，但却需要认真地去审视和思考自己的“工作观”和“人生观”，分析它们是否存在冲突的地方。
那怎么来理解工作观呢？其实通过问自己几个问题，也就可以窥探一二了。比如说：
你觉得工作对你来说，意味着什么？是金钱？地位？个人价值？还是荣誉？
你之所以会从事现在这份工作，是为了什么？是兴趣使然还是生活所迫？还是因为学了这门专业，不忍放弃，且将就地做着？
你觉得什么东西会让你的工作变得更加有趣？是不断接触新的人？还是不断接手更有挑战的新项目？
一份工作是否做的开心，和我们自身的优势息息相关。
比如说，你非要逼一个喜欢专注于研究开发程序、内向的程序员学会商业互捧，经常出入酒桌应酬，帮忙拉业务，自然而然，不仅会淹没了他的才能，还会徒增他在工作中的压力。
比锻炼能力更重要的是让自己走到对的环境以及对的位置。
所以，认真思考自己的工作观，可以让我们更清楚自己在工作中喜欢什么？抗拒什么？从而慢慢调整方向，把自己推向更适合发挥个人优势的位置上去。
而不是像无头苍蝇一样瞎冲乱撞、频繁跳槽，到头来，浪费了自身的才华，也虚度了光阴。
那人生观呢？
思考“人生观”的意义在于：让你知道，对你来说最重要的事情是什么？从而才能更好地去分配有限的时间和宝贵的精力。
比如说，对于家庭负担很重的人来说，赚到足够的钱可能非常重要，为了扛起肩上的责任，适当地舍弃自由，制定量入为出、开源节流的计划就显得很有必要。
比如说，对于已经实现财富自由的商业富豪来说，如何给家人更多的关心和陪伴，可能会逐渐转化为新的重心。
再比如，对于无牵无挂、孤身一人的自由人士，他们少了些牵绊，多了点自由，或许他们更渴望爱，也可能更喜欢漂泊不定的步伐。
每个人都有自己内心最渴望的东西，这与我们一生的走向密切相关。
在职业迷茫期还容易陷入一个思维误区，就是追求我们常说的“初心”。
很多人经常会在“选择一匹马还是一辆车”这个问题上陷入了迷茫，他们已经忘记了其实自己要的只是速度，要的只是更快地抵达终点而已。
所以，谈及初心，我们有时候同样欠缺思考，根本没有深层次地去认真分析，又怎么能找到想要的方向呢？
诸如此类，金钱、地位、荣誉、爱、自由等等，也经常会披着华丽的外衣盛装出席，这需要我们更加谨慎地分析、判断与思考，才能寻得答案。
所以，尽快思考清楚你的工作观和人生观显得非常重要。这不仅能让你客观审视目前的工作状态，也能让你知道更重要的事情是什么？它们之间是否存在着冲突？
拿起笔和纸，认真地思考清楚这两个问题，这会让你即将迈出的步伐，变得更加坚定一些。
容易导致迷茫的另一个原因，是思维的误区：我们总觉得有最适合自己的职业，其实这不一定正确。
正确地做法是拓宽眼界，为自己提供足够多的选项，结合自身优势认真地去分析和筛选，根据实际情况不断调整和优化航行的方向。
比如说，有些行业明明已经是夕阳行业，你非要死钻牛角尖拼概率、拼人脉，还指望着可以从中发家致富，却一直忽视了社会环境的决定性作用，你当然会活的很累。
有些问题就像地球的重力一样，不是靠我们一己之力就可以改变的，固执地坚持，除了锻炼心性，还能从中得到什么？
到头来只会应了网上流传的那一句话：有时候你不努力，根本就不知道什么叫绝望。
十年创业的热情，一朝尽毁的不在少数。就像老舍先生在《骆驼祥子》里面所写的一样，别去做社会病胎里的产儿、个人主义的末路鬼，不然很可能会被时代过早地埋葬了你的才华，或无情吞没了你的一生。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，从情怀理解，好似给了我们一种希望；再理性解读，其实也就是一种概率；但在现实面前，这就是一场赌博，你敢不敢赌？能不能输得起？
所以，始终围绕自身优势，预备足够多的选项，时刻保持学习的习惯，锻炼敏锐的市场眼光，以便于及时优化和调整自己前行的航向，才是摆脱职业发展问题的最佳方式。
比起提前写死一生的路线，懂得求变，会让你的余生，活的更加精彩和洒脱！
03 如何设计你的人生？
前阵子，高速公路收费站下岗的那位阿姨火了，她哭着喊道：“我今年36了，我的青春都交给收费了，现在啥也不会，也没人喜欢我，我也学不了什么东西了。”
年纪真的意味着一切吗？高龄的人生真的就无法再次发光发亮吗？
81岁的“学霸奶奶”薛敏修，会五门语言，会做Excel表格，会用PS，会摄影、会滑冰、会游泳……
83岁的“清华学霸”李路，当年退休后，开始学用智能手机，学网购，最终在耄耋之年，成功应聘上了阿里巴巴40万年薪招聘的资深体验师一职。
对于大部分的人来说，年龄根本不是最主要的问题，什么时候重新开始都不晚，大器晚成的同样大有人在，只不过是你有没有重新开始的勇气，以及比别人多一点的学习与思考。
在《斯坦福大学人生设计课》一书中，就提到了一个概念，叫“奥德赛计划”。什么是奥德赛计划？
它其实就是鼓励我们设计多种人生计划。通过当前的想象，写出未来五年内，三个版本的人生计划。不要给这三个计划划分等级，它们同样都是你最渴求达到的目标。
比如说：5年后，你想成为一个什么样的人？如果不考虑金钱和形象，你想要去做什么事？想要过什么样的生活？在这里可以自由地发挥你的想象力，大胆畅想人生。
回归现实：你现在所掌握的工作技能或工作经验是否对未来有帮助？是否可以应用到未来期待的该领域？是否可以让你得到想要的满足感和成就感？
跳出传统人生规划的思维误区，不断地去挖掘更多适合自己的选项，然后挑选一个开始尝试，拒绝拖延、拒绝懒惰，或许你会更快得到自己想要的答案。
04 三位导师
最后，这里再和大家分享三个小绝招，可以帮你更顺利地开始着手人生设计之旅。
第一个是：美丽时光日志
你比较讨厌工作中的哪些方面？不明确的指令？复杂的沟通？枯燥的重复性工作？
工作中的哪些方面又让你觉得有趣？会让你越做越有动力？
又是哪些工作会大量耗费你的精力，又让你觉得收效甚微？
制作一本“美丽时光日志”，将你的工作状态记录下来吧，一段时间过后，回头看看，总结反思，相信你对于目前的工作会有不一样的看法和抉择。
第二个是：找到一位对的人生导师。
找到你想成为的人，努力去靠近和认识他吧，去了解他的工作和生活，有必要的话，也可以对他进行人生设计采访。
读万卷书，行万里路，不如名师指路，这句话在职业发展中，还是很有它的道理。
互联网最大的优势就是可以让你让快地链接到更优质的人脉资源，找到一位导师，可以把你存在的更多的困惑变成提问，从而找到答案。
第三个是：学会使用思维导图。
通往成功的路有千万条，怕就怕你的想法不够多、不够大、思考的不够认真。
连自己脚下有几条路都没有探寻清楚，给你一个再精准的导航仪又有什么用呢？你连自己要去哪里都不知道，又谈何前行？
所以，永远不要把希望寄托在烟酒消愁以及喋喋不休的吐槽之上，这没有太多的意义。
可以去学习使用思维导图，认真地去捕捉和记录想法，只要给它一个点，它可以引导着你的想法不断扩散，直至联结成一片最闪耀的星空，在这一片星空巨网上，你总能找到更适合自己的位置，并且，时刻还有着转向的可能。
05 最后
职业迷茫期是可以被治愈的，方法就在你的手上，这一套方法，如果认真思考，其实花不了你多长的时间，一根笔、几张纸，就能给你一个很好的开始。
如果想要更深入地了解如何摆脱职业迷茫，推荐阅读《斯坦福大学人生设计课》，这本书会让你的人生挖掘到更多的可能，治愈迷茫，当然不在话下！
2019年才刚刚开始，可能你也正在起步的路上，愿你改变的速度可以赶上梦想的步伐。
从万卷书中阅尽人生百态，
多几分思考拥抱幸福人生！
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我是土狗，下一期我们再见！