写给女儿的信（关于恐惧）

写给女儿的信（关于恐惧）

宝贝：

你好！

前两天带你去打预防针，一个小姐姐在社区医院门口死死拽着门框哭闹着不要打针，要回家。那声嘶力竭的声音回荡在医院喧闹的大厅，最终被喧闹稀释。大家似乎见怪不怪，没人真正同情并理解她的恐惧和痛苦，只是当成好玩的事情来看待。

终于要轮到你了，本来还和奶奶逗笑，一靠近注射室，你突然变了脸色，撇着嘴，哼哼着要哭出来。爸爸觉得很好笑，因为你才9个月多点，竟然已经知道害怕了，我想那一定是那昏暗的房间，带着口罩的医生阿姨让你回忆起曾经模糊的打针经历。

那是有关疼痛的经历。

你一旦回忆起那种痛，你就再也没办法安静，除非打针这事取消或者结束。

于是你焦灼不安，烦躁哭闹。

然而，针真扎在你身上后，你也就大声哭闹了几下就好了。宝贝，妈妈觉得，扎针之前你的恐惧远远大于扎针时。为什么会这样呢？因为最让我们恐惧的永远不是事情本身，而是等待的过程，换句话说，是对未知的恐惧。这种恐惧被数倍放大，虽然你心里未必有那么复杂的思维过程，但是，你的行为已经说明了一切。

因害怕未知而带来的惩罚远远高于惩罚本身。

宝贝，以后你会遇到各种各样的事情，很遭遇形形色色的提心吊胆的经历。比如，你可能因为考试分数不好而偷偷伪造了妈妈的签名，那么你在等待试卷重新发给你的过程中，势必会焦虑不安。老师发现了吗？告诉家长了吗？老师会怎么惩罚我？妈妈会怎么惩罚我？这心里的煎熬会被等待的时间无限放大，因不努力复习而考差的担忧真的能低过这种恐惧心理的煎熬吗？妈妈真得会非常苛刻地惩罚你吗？你的内心会构建出无数害怕的可能，就在你构建的过程中，你茶饭不思，做事心不在焉，这种惩罚一定会远远超过妈妈对你的批评。

我想告诉你的是，与其这样不如早点将事情解决。各种形式的拖延只会加重对你的惩罚。如果你这次伪造签名成功了，那么你会觉得此法行得通，以后还会伺机用。那么只要你做错误的事，你就一定有暴露的机会，一旦暴露，那么你之前所有的行为都会受到质疑，那时候妈妈一定要想法设法将你的这种可怕逃避责任，伪造签名的可恶行为斩草除根，对你的“监视”处理一定极其严苛。

宝贝，妈妈想告诉你：与其逃避，不如直面、解决。

没有解决不了的问题，所有问题都没你想象的那么难。

你不知道，一个人直面问题，解决问题的样子有多么迷人。一个人一旦战胜恐惧，合理纾解恐惧，那么他（她）就是值得信任的人。

妈妈一直都活在恐惧里。总是对未来有各种各样的担忧。

我们的工作够稳定吗？我们能健健康康的吗？我们能有个安稳的晚年吗？爸爸会不会有一天失业？妈妈会不会有一天遭遇变故？……因为我们都没有坚强的后盾，所以，我总是过得战战兢兢，处在没有安全感的焦虑之中。

在这个契约社会里，谁也给不了你永久的承诺，爸爸给不了妈妈，我们也给不了你，因为未来是未知的，我们都不知道会发生什么。你看，还是“未知”，它一直左右着我们的情绪，让我们活在惴惴不安里。

虚无主义者说，人的存在都是虚幻的，积极努力做什么？及时行乐、活在当下好了。可是，我们真的能那么“想得开”吗？我们活在世俗的生活里，我们没办法意志坚定地摈弃一切外界，坚持认为生活是我自己的，与他人无关，我快乐世界就快乐，我存在世界就存在，那是唯我论的调调，我做不到，爸爸做不到，你也做不到。

那该如何从恐惧中解救出来呢？

踏实的努力，不后悔的拼搏奋斗。

只有你实实在在的努力才能换来内心的安宁，如果还不能自立，那真得是能力问题。如果真正付出了，努力了，拼搏了，那么你一定会内心安定，因为你已经尽人事了。

所以，宝贝，你会发现，能让你幸福的只有努力踏实的作风。除此之外，别无其他。

愿你永远都能踏实稳重地走路，永远！

只有这样，才能不惧恐惧。