深度工作和注意力管理

最近开始读《深度工作》这本曾经被很多地方所推荐，但是一直没有阅读的一本书。加之读了一些关于注意力的文章。

深度工作和注意力管理，两者有很多重叠的地方。

现代社会产生了这样一种两级效应。
一方面，注意力越来越难掌控，大量收割注意的里产品，背后是一个个研究人类行为心理学的团队。胳臂掰不过大腿，作为个体来讲，注意力极其容易被免费收割。而且这里面存在这一种强化效应，越是把精力更多的花在很多收割注意力的产品上，自己的精力越难以控制，然后发现自己所能专注的时间越来越短，反而花越来越多的时间在更多注意力收割产品和内容上。
另一方面，现代社会的高效连接越来越强化了超级明星效应，头部优势越来越明显，也就是说，深度工作所能产生的价值越来越大。能够深度工作的人能够产生越来越大的价值，得到越来越多的收获。反之，专注力或者说深度工作能力差的人群可能被收割的越来越多，从薪资到注意力。

这样的两级效应让我倒吸一口冷气。反观我自己，其实是个很难集中注意力的人。学生时代还有被集中关在教室里，不得不被动的进入深度工作的状态。现在所能够产生这样较为专注的工作或学习情境真的越来越稀少了。而且随着越来越多的使用各种社交媒体以及网络工具，觉得自己真的是越来越难专注了。好像也很久没有什么太像样的产出了。

可悲可叹，更可怕。

继续读完《深度工作》这本书，然后花上一个月研究一下关于注意力管理以及专注力的话题吧。最近开始读《深度工作》这本曾经被很多地方所推荐，但是一直没有阅读的一本书。加之读了一些关于注意力的文章。

深度工作和注意力管理，两者有很多重叠的地方。

现代社会产生了这样一种两级效应。
一方面，注意力越来越难掌控，大量收割注意的里产品，背后是一个个研究人类行为心理学的团队。胳臂掰不过大腿，作为个体来讲，注意力极其容易被免费收割。而且这里面存在这一种强化效应，越是把精力更多的花在很多收割注意力的产品上，自己的精力越难以控制，然后发现自己所能专注的时间越来越短，反而花越来越多的时间在更多注意力收割产品和内容上。
另一方面，现代社会的高效连接越来越强化了超级明星效应，头部优势越来越明显，也就是说，深度工作所能产生的价值越来越大。能够深度工作的人能够产生越来越大的价值，得到越来越多的收获。反之，专注力或者说深度工作能力差的人群可能被收割的越来越多，从薪资到注意力。

这样的两级效应让我倒吸一口冷气。反观我自己，其实是个很难集中注意力的人。学生时代还有被集中关在教室里，不得不被动的进入深度工作的状态。现在所能够产生这样较为专注的工作或学习情境真的越来越稀少了。而且随着越来越多的使用各种社交媒体以及网络工具，觉得自己真的是越来越难专注了。好像也很久没有什么太像样的产出了。

可悲可叹，更可怕。

继续读完《深度工作》这本书，然后花上一个月研究一下关于注意力管理以及专注力的话题吧。