迷人的真诚 ｜ 读《成为我自己》的片段

正在读欧文·亚隆的回忆录《成为我自己》，感慨良多。欧文·亚隆，当代存在主义心理学者，团体心理治疗绕不开的一座山峰。这个平凡、真诚、迷人的老头，一生都在探索、分析、重建自己，一生都在挖掘自己的潜能。

这本书在图书馆被分到了文学区，如亚隆医生自己所说，他长于写作，文笔流畅，整本回忆录读起来充满节奏感。很庆幸他是一位会写作的大师，如此才能将其流动的思想与在团体治疗中的洞见让更多的人了解。

他让我了解，真诚，是迷人且有力量的。

整本书从一个关于“同理心”的梦开始的，这个故事发生在12岁的亚隆身上，讲他骑自行车呼啸而过的时候，对小女孩喊“麻子“。女孩的父亲教训了少年，亚隆从梦中醒来，留下了”请原谅我，爱丽丝“的话语。在随后的回忆中，他继续讲到了与母亲失败的亲密关系，记忆中父亲的懦弱，成长期没有导师的渴望与遗憾，讲恐惧，讲迷茫，讲失败……从生命的源头开始，我猜想这条探索之路也将通向死亡。

诚然，在书中的某一页，他说随着自己年龄越来越大，苛责他的人越来越少，我猜想荣耀如他，才可以在耄耋之年自然、坦荡地进行更透彻的自我暴露。但当我企图回忆自己同理心诞生的时刻，回忆恐惧、遗憾、小心思、小诡计的时候，除了难以启齿我再也想不到更合适的词汇来形容那个过程。

我常常追问，一个心理并不完全光明的人，能否做心理咨询师，书读至此，我发现伟大的治疗师如亚隆亦非完人，他所做的无非是一生中不断地探索、分析、重建自己，真诚地面对自己。希望我也能拥有这样的勇气。

在2021年的开始，认识了欧文·亚隆，他的一生有数不清的荣耀，我却更爱那些难解的遗憾和恐惧，并对安然无恙地度过过去和当下的艰难时刻有了更多信心。

亚隆医生，很高兴认识你。