8月24日 周六/8月25日周日训练总结

时间:8月24日 周六/8月25日周日

地点/组别:3号足球训练场

教练:黄征

周六17名队员参加训练,周日10名队员参加训练。

周日训练合影

本周和上周的训练主题一样是带球和传球。场地中间摆放5X5米的正方形,以正方形为中心,距离10米摆放8个小球门。队员分两组,一组队员站在外侧球门后面,一组球员从中间向外侧小门带球,要求队员多跑动,每穿完一次球都要回到中间的正方形再去下一个球门。用脚弓传球,传球时身体正对传球方向,踢球脚摆横,由后向前轻推。

最佳射手:扈骁龙

最后是3vs3的双球门分组比赛,周六安排两组3v3,周日安排一组2v2,一组3v3。

最佳队员:钱宥辰

周日下午蔡指给大家进行了培训,给大家培训了训练的流程,要求教练们进行军事化管理。之后又在球场进行了实操练习,每名参加培训的教练都进行了一次集合整队的实际练习。

最佳进步:贾子恒

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