OH卡觉察日记3.15

3.18-月华觉察日记第15天

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我的需求是想要实现自我成长，做个更强大，独立，愉悦的自己。但可能这个过程会很漫长，也会发生很多规划外的情况。

别人的期待是要将我于别人比较，希望我有快速的明显的改变，或者按照他们的期待和要求发展。

他们想通的地方是我会越来越好的。

他们矛盾的地方是同时又想束缚我。

我的平衡方法是有底线的克制和妥协。但很累，其实我也不知道该怎么做。