“习惯决定性格，性格决定命运”，年龄越大，越觉得中学时代抄在笔记本首页上的这句鸡汤很在理，习惯的好坏对一个人事业和生活的影响往往比智力、学历和家庭背景的影响还要大。
那么，在这岁末年初的时候，让我们一起来聊聊，过去的365天，你养成了什么好习惯呢？毕竟，365天这么长的时间，足够你养成任何你想要的习惯了。
从我自己开始吧。
1、早起。这是我自己一直追求的习惯，今年总算差不多做到了工作日6点起床，节假日7点起床。早起的世界真的很美好，鸟语花香，世界清静，空气清新，不会有小孩来吵你，也没有工作上的事来烦你，早起的每一分钟都属于你自己，你可以用来思考，可以出门锻炼，在空荡荡的大街上跑步，也可以安安静静的读一本费脑子的书，不用担心手机会突然响起来，扰乱你的注意力。而且，早起以后，不管想做什么事，都能更从容，去打个疫苗、买个东西都能比别人早到，省下很多堵车和排队的时间呢。
为了帮助自己养成这个习惯，我是费尽了心机，例如在家里多设两个闹钟，其中有一个要远离自己的床，还有就是尽量把要办的事安排在周末早上，逼迫自己起床。
其实啊，对一个有抱负的青年来说，最好的作息时间是不管几点睡都早上5点起来，趁着没人打扰，把一天中最重要的事情解决掉，这样就永远能处于从容不迫的状态，共勉！
2、写日记。在我们人生的旅途中，回忆是我们唯一的行囊。当我们老去的时候，只有看着一篇篇的日记，才会想起，自己原来真的这样一天天的活了过来，所以我一直想坚持写日记，今年以前我也有写，但总是断断续续的，但今年就开始逼自己了，每天晚上睡前都用手机写一会，没什么可写就记流水账。其实越是平淡的一天越应该写上几笔的，不然过上三天，你就完全不记得那天自己做了什么，跟没活过一样了。写好日记后，我就把他用电子邮件同时发给自己的三个邮箱，永远保存起来。我想，将来我老了，我要把他们都打印出来，坐在扶椅上，喝着热开水，晒着夕阳的余晖，细细的回味自己的一生。又或者，将来我的儿子们长大了，碰到啥人生困惑了，我就把自己的日记给他们，让他们看看我自己曾有过的挣扎和彷徨，效果应该比我絮絮叨叨、啰里啰嗦来得好。
话说，作为一个喜欢码字和在报纸上发表过几篇豆腐块的人，我觉得日记是最了不起的文学形式，写好自己的日记真是不容易，如果我是语文老师，我就要告诉孩子们，你们要好好学语文，不是为了背鲁迅先生说了什么，或者鲁迅先生文章的中心思想是什么，因为鲁迅先生真的没说过那么多的话，而是为了写好日记，为了记录下你自己的人生，你的想法，留下你活过的痕迹。
希望你也有写日记的习惯哦，共勉！
3、结构化的阅读。我是只书虫，虽然眼镜片不厚，但是从小爱看书，大学时，我跑到图书馆，一个书架一个书架的扫书看，但是我有个很多人都有的毛病，就是什么历史、社会、心理之类自己感兴趣的书就一直看，自己不感兴趣的书就很少涉猎，这其实很不好，容易让自己沉溺在一个小世界里，形成不断自我强化的偏见，所以今年我要求自己除了看自己感兴趣的书，每周还要看一个小时以前比较少看的题材，先是经济，然后哲学，然后会计。收获是真的觉得自己的世界变大了，看问题的角度也更多元了，比如每周听一小时黑格尔哲学以后，老婆开始听不懂我说啥了。。。。。。
读书到底有用没用是一个大家长期争论不休的问题，现在，我觉得机构化阅读是在有用与无用之间取得平衡的一个好办法。
PS，看了会计以后，我竟然产生了考注会的想法，有点疯狂，但是何不一试呢？
ps2：一直以来，我都渴望能有深于自己年龄的洞察力，我以为读许多的书是获得这种能力的途径，所以我读了许多的书，单单300多万字的文言文原版《资治通鉴》就通读了四五遍，可是最后我发现，正如“我看了很多的书，听了很多道理，可是依然过不好自己这一生”，多读书对培养洞察力有帮助，但是帮助并没有多大，它更多的是由自己做事的习惯，特别是由习惯培养起来的各种直觉决定的。
近来，小姐姐们在推介的时候流行把喜欢阅读列进自己的优点，作为一条资深蛀书虫，私以为笼统的喜欢阅读并不能算什么大的加分项，喜欢读快餐文学、很大比例的网络小说，甚至是一般的畅销书对提升自己的帮助作用实在寥寥无几，晒一晒自己的阅读清单，如果上面有几本和自己业务有关的书，每年再来一两本经济金融类的书（学点金融常识能有效防止自己被杀猪盘当猪杀！），然后再搭配点文学、社会科、历史类的经典名著，才能真正标榜自己爱看书。村上春树在《挪威的森林里》借小说人物之口说，人生苦短，作者死了不到五十年的书不值得看，这话太绝对了，但是作者死了五十年以后还能让你知道名字的书确实更值得一读。
4、 每隔两个小时看一眼手机备忘录。有什么需要做的赶紧掏出手机记下来，然后每隔2小时看一遍，养成这个习惯以后就再也不忘事了，经常被人夸记性好，办事周密认真，实在是属于那种只要非常小的改变就能产生巨大收获的好习惯。从这个习惯我还发展出了另外一个好习惯，就是列出每天、每周、每月、每季度必须做的常规事项，每天早上、每周一、每月初、每季初都对着做一遍，同样收获了同事的很多赞誉。
5、 重要的工作事前要推演，事后要复盘，要把工作流程都文字化，做成新手一看就能依样画葫芦的傻瓜教程，这是今年我逼着自己的团队成员们培养起来的一个好习惯。接手这个团队的时候，我发现他们的工作一团乱，做事喜欢说以前怎么样，但是却拿不出文字化的预案，做起来总是丢三落四，做完了，除了拍拍胸口庆幸两句没掉链子就再没有后续动作了，工作流程得不到优化，有个谁头疼脑热请假了，工作就磕磕绊绊。So，我带着他们手把手的写流程，一个环节一个环节推演，一个错误一个错误复盘，一开始的时候他们在我背后嘀嘀咕咕，但坚持了几个月后，大家都发现工作效率快到起飞，臭小子们又人前人后的夸起我这个小头目来了。
6、带娃看纪录片。多看纪录片是知乎上被安利热度最高的提升自我的好习惯之一，说实话，个人觉得各种纪录片对扩展自己的知识面确实简单有效，但缺点是一般纪录片的东西都比较浅显，如果想深入了解某个领域，还是看几本专业书籍或者去B站找个大学公开课来听听更有帮助。当然，这是对成年人来说的，如果对娃来说，有什么比见闻广博、兴趣广泛更值得培养的优点呢？今年我每周都带自己6岁的男宝看半小时纪录片，主要是cctv的人与自然节目和一些有国语配音的bbc纪录片。坚持了一段时间后，去幼儿园接他的时候，他的老师说你儿子好聪明啊，怎么懂得那么多东西！经过各种试看，我发现儿子最感兴趣的是昆虫，海洋，火山和宇宙四个领域，看着大班的他一本正经的跟我讨论白洞，黑洞，参宿四，超新星爆发，实在是一件让人忍俊不禁的事情。
不过，儿子对纪录片的兴趣也并不是一下就培养起来的，开始的时候我是带着他先看一些益智类的动画片，例如海洋类的《海底小纵队》，生物类的《海豚帮帮号》，物理、宇宙类的《平博士》，机械类的《螺丝钉》。我觉得看动画片是小朋友们的一大乐趣，不应该被随便剥夺，看动画片也是我自己美好童年回忆的重要组成部分，但是如果能寓教于乐，让他们一边享受快乐的动画时间，一边又学到知识，不是更加完美？
有些宝爸宝妈喜欢让自己的娃背许多古诗，我挺不赞同的，因为背自己理解不了，也完全用不上的东西，即使强行背下来了，宝宝们也很快就会忘得一干二净，何苦让他们遭这个罪呢？还不如让他们看点纪录片，了解下这个多姿多彩的世界，培养起对探索自然的兴趣呢。此外，央视很多纪录片的文案配音非常棒，宝贝看多了，语言文字功底也得到了提升。
顺便再推荐一个历史类启蒙节目，《中华上下五千年》，这个节目从盘古开天地一路讲到了清朝，闻鸡起舞、陶侃搬砖等许多重要的历史故事都囊括了进去，宝宝看完，历史知识面能超过一大撮不爱看书的成年人呢。
好了，说完养成的好习惯，我再来坦白下想改掉而没能改掉的坏习惯。
一是。。。。。。一个青春期开始养成的。。。。。。不可言说的坏习惯。。。。。。我第1001次发誓，明年我一定要改掉这个坏习惯。
二是抽烟，虽然烟瘾不大，但是一年下来也要七八千块钱啊，一直想把他省下来，拿去给领导送礼，不是比花钱还伤自己身体好多了吗。。。。。。。哈哈哈，开个玩笑，我没有领导可以送礼啦，但是可以孝敬老婆啊，or 请朋友们多吃几顿饭啊，怎么滴都比花钱买病好不是？明年，明年，谁与我共勉，一起改掉这个坏习惯？请在评论区报名。
话说回来，如果能把咖啡瘾也戒掉就更好了，人到中年，肠胃不太好，喝多了咖啡就闹肚子唉，虽然喝的都是一块钱一包的雀巢速溶，但是一年千把块钱，如果拿去买书捐给农村的学弟学妹们，不是更有意义吗？我在心理上反对一切会让人上瘾的东西。
三是工作资料及时归档，这个其实今年改正了很多，可是还是经常打开电脑，整个电脑桌面密密麻麻都是图标，给经过偷窥的人很不好的印象，然后要找什么资料的时候，常常手忙脚乱，浪费时间又影响心情。今年本来努力想将各种资料全部电子化，分门别类后保存到网盘，然后可以带着到处走，无论在哪里，咖啡厅、火车站、机场都可以快速检索到自己需要的资料，随时随地的办公，可惜目标只实现了三分之一左右，明年，要努力把这个习惯培养起来，工作效率一定能提高一倍。
四是锻炼身体，大学毕业后我体重142斤，这个重量保持了将近八年，然后就一路破防，上周老婆做完月子逼着我一起上称，她胖了5斤，我胖了。。。。。。15斤，吓死了。没有坚持锻炼倒不是我意志力不够，我这方面的自律还是很不错的，主要是没时间，这胖的每一斤都是过劳肥啊，每次加班到十一点以后，如果不来碗宵夜，总觉得对不起自己。。。。。。
在这立个flag，2022年啦，要单号读书，双号锻炼，每两天跑个半小时的步，不做自己讨厌的大肚子的男人。