D64轩辕+2019第03周+坚持

      从做完2019年计划，已经过去3周了，目前只一项坚持着：一周运动4-5次。

      老母亲的忙碌，接孩子、陪作业、做饭、家务，根本没有多余的时间经营自己的健康。眼看着曾经的体重不过百，蹭蹭的飚高到56公斤，虽各种不甘心，怎奈懒癌、拖延、再给自己找各种借口，管不住嘴，迈不开腿。也只能在心里意念减肥了。

      减不？2018年最后一天，我翻着白眼扪心自问。一咬牙，把锻炼二字终于敲到了新年计划中。

      早晨，没时间。晚上？更没时间，而且齁冷。健身房？没时间还开什么玩笑？！于是寻思了一阵，只能中午了。吃完饭，可以把午休的时间让渡给锻炼，最少有一个小时。

      单位大楼对面是个极大的公园，因单位迁到了穷乡僻野，方圆几里不见其他建筑，环境优美，怎奈地广人稀，于是公园里，也就人影寥寥，但这份清净简直是种享受。

      第一天，准备不到位，没有带跑步鞋，穿着平底靴快走了一个小时，很不错，5圈共6公里。

      第二天，跑步鞋、防风衣齐上身，在三九天里，像模像样的开始了慢跑之程。

      这三周，周一到周五，每天最少6公里。

      忽然感觉，坚持的滋味很不错……