知乎上常有人问：“遇到人生低谷期该怎么度过？”高赞回答是：“就像荒地里的野草，被千百般蹂躏践踏而不死，活着，静待时机，他日重入战场。”
作家林清玄曾说：“如果人生是一桌宴席，酸、甜、苦、辣、咸就是生命里的各种滋味。”
万般滋味皆是人生，尝过才知其中深意。
对于《肖申克的救赎》中的主人公安迪来说，突如其来的牢狱之灾就是他品尝苦味人生的开始。
但他凭借惊人的毅力，用19年挖通了一个通往自由的隧道，成功越狱，品味到了久违的人生甘甜。
作者斯蒂芬•金曾透露：
“我花在这本书上面的精神比任何一本书都多。”
人生浮沉，自由在高处，成长在低谷。
有句话说，弱者自困，强者自救。
重温经典，让我顿悟了成年人的潜规则：身处低谷，除了自渡，他人爱莫能助。
01 身陷困境，不怨
男主安迪，是一家银行的副总裁，前程似锦。在得知妻子出轨一名高尔夫球教练，又要和自己离婚之后，他感到心烦愤懑。他喝得大醉，甚至将子弹装进了枪。巧合的是，那天晚上他的妻子和那个情人被人枪杀。尽管他没有杀人，可地上散落的子弹和酒瓶碎片上沾满了他的指纹，他无力说清。安迪最终被判入狱，人生一下子陷入了前所未有的困境。如果说入狱前，他有多么意气风发，入狱后，就有多么狼狈。
进入幽暗的牢房，失去自由；吃着难以下咽的劣质饭菜，面对漫漫无望的刑期。不仅如此。在监狱中，几个不怀好意的人看上了安迪，并且不断地找他麻烦。为此，安迪常常被打得鼻青脸肿，浑身伤痕累累。但他始终不肯屈服，坚持奋力反抗。
在狱友瑞德的眼中，安迪冷静克制，“他的步伐和谈吐简直异类，他像在公园散步，无忧无虑，仿佛身披隐形衣。”即使一次次申请假释，每次都被驳回，他也不曾抱怨，脸上总是云淡风轻，每日认真做事。或许他也有过濒临崩溃的时刻，不过他心底似乎有一种坚韧的力量。那是一种相信漫长的厄运，终有一天会结束的淡定和希冀。有人说，心里盛得住艰难人生，眼里才留得住云淡风轻。
生活中，处于困境的人无处不在。有多少人在面临诸如事业不顺、婚姻危机、人生迷茫或子女教育等压力困境时，不断抱怨命运的不公，感叹世事无常。但也有人，把困境视为历练和考验，不怒不怨，逢山开路，遇水架桥，不惧艰难，志比云天。有一位作家曾说：“人到一定岁数，自己就得是那个屋檐，再也无法另找地方躲雨了。”人活一世，没有人会一帆风顺。 遭遇困境，与其抱怨黑暗，不如提灯前行。身处困境，不怨才能走得稳。
02 身处低谷，蓄力
一夜之间成为阶下囚，对于安迪来说，想辩解都没有任何机会。生活的巨大落差，还有来自其他狱友的欺负和侮辱，申请假释屡次被拒的绝望，换作其他人，早就痛不欲生了。可安迪没有，即便造化弄人，他也没放弃自己，不曾抱怨，亦不沉沦。但没想到，命运又让安迪经受了一次打击。
有一个叫汤米的犯人出现，他知道安迪妻子被害的真正凶手，并且可以作为证人洗刷安迪的罪名。这让安迪看到了希望，发现了重获新生的光。可很快，这束光就被自私的典狱长诺顿掐灭了。他命人将汤米射杀，这世上，再无人可以证明安迪是无罪的了。
有人说，在最黑暗的那段人生，如果没有人把你拉出深渊，自己就做那个人。在被关了2个月的禁闭后，很多事，安迪想明白了。没有人能被打倒，除了自己。若想他日重获自由，唯有当下积聚力量。他开始利用自己专业技能，一次次为监狱长和狱警想办法合理避税，指导他们投资。凭借这样的稀缺又重要的技能，他变成了监狱里的“模范囚徒”。
努力带来的结果是：欺负他的人，被狱警打成了残废；他从洗衣房繁重的工作调到监狱图书馆当管理员；还被安排享受一间单身牢房。利用钱财和一技之长，他还疏通了狱警，贴在墙上的美女海报，没有被狱警动过。这一切，都为他日后成功越狱，多了胜算，积累了力量。
书中的安迪也映射了现实中的我们。失意时，不要气馁；低谷时，不要放弃。与其等待命运之神的眷顾，不如积极争取，默默蓄力。身处低谷，黯淡不了明天。跌倒了，不要在地上趴太久。世间皆苦，唯有自渡。
把逆境看作蜕变前的锤炼，放平心态，埋头苦干，再苦的日子也能熬出回甘。
03 心存希望，人生才能破茧成蝶。
对于监狱的其他人来说，在漫漫光阴中，已经失去自我，失去希望。就像瑞德所说：“监狱是个奇怪的地方。起先你恨他，然后习惯它，更久后，你离不开它。这就是体制化。”
当年迈的布鲁克获得假释出狱，在监狱待了五十年的他，已经无法适应外面的世界，最终选择结束了自己的生命。有时候困住人的不只是有形的监狱，还有无形的心灵枷锁。他们放弃寻找出路，放弃努力和抗争，其实就是在精神上画地为牢，给自己判了监禁。
因为不抱任何希望，就不会失望。可安迪不同，书中有一句话：“有种鸟是关不住的，它的每片羽毛上都洒满了自由的光辉。”安迪就是那只无时无刻不向往自由的鸟儿，并且自始至终都心存希望。
他从瑞德那买来像鹰嘴锄一样的小石锤和一大张女明星的海报，表面看为了雕刻石头，实则是在海报的遮挡下，挖掘通往自由的隧道。他不仅自己心怀希望，还尽力去点燃他人希望之火。
为改善狱友的精神生活，把监狱变成一个更好的地方，他坚持六年时间不间断地写信申请，终于为图书馆争取到了扩建资金。他还教授知识，引导大家看书，帮助狱友考取高中文凭。担心瑞德步老布后尘，还给了他一个新生活的邀请。
他用了19年的坚持和努力，最终重获自由，让自己的人生破茧成蝶。
尼采说：“当一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活”。
安迪就是那种知道自己为什么而活的人，他始终过着一种有意义的生活。其他人的梦里都是恐怖残暴的狱卒和狱友，而他的梦里是太平洋蓝色的海水。因为心中有光在指引，他始终没有被真正禁锢。而心存希望，才能真正得到救赎和解脱。诗人金子美铃说过：“向着明亮那方，哪怕只是分寸的宽敞，也要向着阳光照射的方向。”
故事的最后，安迪从暗黑的监狱里，从用时19年挖出隧道中，奋力爬过500码肮脏不堪的污水管道，重获新生。他从似乎一眼看尽的人生里，耐心坚韧地熬出一个未来，寻到了一片独属于自己的灿烂星空。安迪在留给瑞德的信中写道：“记住，希望是个好东西，也许是世间最好的东西”。
也许，每个人，都有一段昏暗的日子。只要心头的微光不灭，便会觉得生活还不至于无望。要相信没有不拂晓的夜晚，也没有熬不完的苦难。愿每个人在自己平凡的人生里，纵有疾风起，人生不言弃。
每个人都能渡人渡己，心存希望，砥砺前行，都能与美好相遇。