三九健康伴我行，一堂生动的健康教育课

      暑期的兴成长培训，我参加的是周六的课程――三九健康伴我行。都说“有什么不能有病，没什么不能没精神”，的确是这样，健康是生命的本钱，只有健康的生活才能更好的学习、生活，才能更好的为学生服务，这也是我选择这一课程的重工原因之一。一个月的学习下来，听了《儿童呼吸道感染的预防和治疗》、《小儿咳嗽妙招多》、《小儿感冒常用药及注意事项》等课程，让我了解的很多儿童常见病症及治疗方法和注意事项，也更能意识到儿童身心健康的重要性，让我受益匪浅。

      《儿童呼吸道感染的预防和治疗》一讲中邢医生从呼吸道感染的症状、并发症、感染的原因、治疗方法、预防等方面谈起，从中医治疗，结合西医用药到平时的饮食卫生作了详细的分析。

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      《小儿咳嗽妙招多多》一讲中邢医生从咳嗽是病么讲起，让我们知识它不是病而是一种症状，那怎么治疗呢？首先要对因治疗，如感染、异物、过敏等，其次分享了常用的药物，如祛痰药等，再次从中医辨证治疗方面谈咳嗽的原因：风寒咳嗽、风热咳嗽、痰热咳嗽、气虚咳嗽、阴虚咳嗽等，及一些食疗偏方。

      《儿童感冒常用药及注意事项》一讲分享了感冒常发生在季节交替之际尤其是冬春季。症状以鼻咽部卡他症状为主，伴有鼻塞、咳嗽、头痛等状，病因上病毒感染所致。诱因则是营养不良、贫血、维生素AD缺乏、过度疲劳等。课程介绍了普通感冒的治疗原则及相关药物和使用药物注意事项，并特别提示：家长如用药后症状继续加重和持续3天以上，应带孩子及时就诊。听了老师的课程，对小儿感冒的症状和用药都有有了新的认识。

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      应该说大多家长都没有育儿经验，都是边学习边摸索。在与孩子相处的苦或甜，其实真的只有孩子的健康最重要，当孩子感冒发烧时，千万不要滥用药物，还是要多听医生的建议或及时就诊。作为一名教师，尤其是班主任，我认为也了解儿童常见病症的症状及注意事项，了解儿童常见病的预防方法，才能在教育教学中更好开展教学活动。毕竟一人的健康就是全家的幸福，所以身体健康十分重要，重于一切。应当采取多元化方法，保证身体健康。