《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》我们要勇于对峙过去的伤痛，解救自己

2021.06.01日读完。
这本书勾起了我很多埋藏在记忆深处的伤痛。
我是一个活泼开朗的性格，给人的感觉就是很快乐，每天好像没什么烦恼一样，其实那都是我喜欢逃避。只要我遇到不好的事情，我就会逃避，会选择性失忆，因为面对实在过于痛苦。于是我的记忆都是那些被我记住的美好，不美好的一面被我埋藏，可是埋藏不是消除，它在那里，只是某一天因为什么人，什么事，什么书就会唤醒。
这本书是一位心理治愈师，根据她很多的患者的情况即治愈情况所写，文中不仅写了很多人遇到的原生家庭的问题，后面也写了一些治疗方法，说真的蛮有用的，这本书其实真的是一本难的的好书，尤其对于我们这类的普通人，外表与常人无异，心里多多少少都有些伤痛，但也不会太严重到去看心理医生，这种情况，看此书确实可以帮助我们。
其实很多人可能觉得原生家庭的影响不会那么大，我们的命运掌握在自己手中，我们一定可以改变。可是很多时候，都是潜移默化，那些变化丝丝入扣，可能你自己都不知道，只有旁人，你亲密的人，也许是你的老公/妻子，或者孩子。那么你又将要影响到了下一代，那么一代一代的，就像个臭水沟，一代代的，然后这个家族都被牢牢的捆绑在臭水沟中，一点点变大，将来变成死海。可能比喻不恰当，但我所表的意思就是，只有你改变了，你不仅拯救了自己，也会拯救自己的孩子，自己的妻子/老公。所以为此我们真的需要去改变。
我想文中向我传输最多的就是对峙，我们不能当逃兵，那是没有用的，我们要对峙，因为受伤的是我们，我们又没有什么错，为什么我们还要承担这些惩罚。为什么明明迫害者是他们，他们可以当作什么都没有发生，安然无事。这么些年，最开始的我最害怕，我觉得自己肯定也有错，可是现在我不会了，我完全是一个受害者，我有什么错，我那个时候只是一个孩子，我有什么错。错的都是他们，都是他们，都是他们，我恨他们。虽然直到看完书，我也没法做到去对峙，但是抒发自己心中的不满还是能做到的，我想以后我也不会向任何人提起关于此事，但我也不会再觉得是自己的错了。
我也希望所有受伤的孩子，都能直面自己的伤痛，走出来，不要觉得自己也有错，你没有，你没有。