《把时间当做朋友》，李笑来著，第3版，电子工业出版社。全书9章节，1附录，2前言，2推序，插图若干，除去附录，325页，一个星期读完。
看这本书，和那本《新生。。。》感觉一样。很多观点和例子，都很喜欢，还是习惯于接受别人的观点，不知道这点好不好，但是至少学会了思考，对自己教学以及带学生的思想和方法改观比较大。30多岁的李笑来悟出来许多道理，我到了40岁才理解，可以说是他的人生比我应该是拉长了很多，比方30岁的他实际生命已经比我多了10年，就是因为奋斗和花时间去做事儿。不过我想我40岁懂了一些道理，可能比不懂还是要好些，至少以后会很关注我的这位叫时间的好朋友。
再次对自己33岁到40岁的被自己慌掉的时光深感悔恨，也不能说悔恨于事无补吧，有一点可以积极之处可以肯定的是，在以后与时间相处的日子里，努力。想着过去七八年的时光，心生余悸。
另：读了前言，推荐先读第六章交流沟通这一章，我就先读了，结果这一章往复看了3遍，还出声朗读了一遍，才貌似有点看懂和看顺，不知道为什么。
第0章 困境（你能想象一张只有一面的纸吗？ 亚瑟.克拉克）
“完成任何任务都需要一定的时间。同时，任何任务都最好必须在某个特定的时间点之前完成，即，任务都有一个最后期限。”P4
我们无法管理时间，我们真正能够管理的，是我们自己。P9
时间是不可能被管理的。必须开启心智，看清楚，想明白：问题出在我们自己身上。而我们所面临的问题，与时间、管理或时间管理都没有多大的关系。解决问题的核心思想只有一个----一切都靠积累。
深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。P10
第8章 积累（靡不有初鲜克有终 《诗经大雅荡》）
我们生活中遇到的所有尴尬、浮躁、沉沦，从本质上看，都和上文所描述境况没什么两样。正如前文讨论过，一个人的现状越差，摆脱现状的欲望就越强，进而作出不现实决策的可能性就越大，如果不能控制这种焦虑情绪的话，特就很可能落入“万劫不复”的境地。P317
任何积累都需要时间，而且必然需要漫长的时间。P318
复利的力量与神奇在于，尽管本利的增长在最初一段时间里相当缓慢，甚至让人感觉到聊胜于无，可一但经过长时间的积累，就能产生令人惊诧的结果。P319
养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。耐心的父母更容易培养出耐心的孩子。P321
要坚信时间的力量，即便遇到了尴尬，即便感觉“没时间了”，也要选择积累。如果觉得积累已经来不及了，那就接受现实吧！想想什么可以改变，什么不可以改变，找到能改变的领域，采取积累的策略，这是唯一的方法。每个人都必须为自己的过去埋单。P323
第6章 交流 （须知参差多态，乃是幸福的本源。 伯特兰.罗素）
倾听能力的强弱，几乎能够决定一个人的命运，因为绝大部分时间里，任何一个人的生存和发展都依赖于听某些人的话，或者，反过来，依赖某些人听他的话。P210
人们只能听到自己想听到的，只能看到自己想看到的。（倾听的天然局限）P212
做到真正的有效倾听，最需要克服的就是“过早质疑”；在倾听过程中，我们可以利用多余的脑力处理两个方向的信息“回顾”与“预期”。P216
说者的语篇内容可以分为两类：事实和看法。如果是事实，那么我们就要花时间想想，它所陈述的内容真实性如何？如果是看法，那么我们就要花时间想想，他的这个看法或意见的根源在哪。P217
交流守则，这一小节，作者谈到“婴儿共生”这个例子，来解释共生欲望在交流中的呈现方式，得到肯定，飞蛾扑火，赴汤蹈火，分不清自己和她们迷恋的对象之间的区别。共生状态。
讨论原则：有意义的讨论的前提是双方不仅要“相互竞争”，更要“相互合作”；真理独立存在的，它从不会依附于任何个人或者集体；真理不变，也不会因为任何人而变；不停变化的只是人们对真理的解释或理解。P229
吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆已。庄子.养生主
（此章中对共生的理解貌似理解了，又再来摘抄的时候，仿佛又不知道了，不知道为什么克服共生状态就不可避免的要讨论和交流呢？共生状态貌似是一种人们喜欢但没有好处的状态。交流和沟通是为了避免自己进入到对共生的迷恋吗？疑惑）
第一章 醒悟（真理往往是简洁的。艾萨克.牛顿）
一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和，包括基于这些知识和经验造就的思考方式、思考模式。
第2章 现实（巨大的建筑，总是一木一石叠起来的，我们何妨做做这一木一石呢？我时常做些零碎事，就是为此。 鲁迅）
速成绝无可能。告诉自己，我有不足，我需要时间，我没有办法一蹴而就。P33
其中有一个图表 ，一个人一生各年龄阶段的满意程度统计图，很有意思，这张图大多数人的对自身的满意程度从15岁左右的开始持续下降，一个人漫漫地意识到自己在这个世界上其实微不足道，进而开始在所谓的理想和扭曲的现实中拼斗、挣扎，直到45岁左右才渐出苦海，曲线开始上扬。（想想现在的自己，已经是要走到45，仿佛是自我满意程度要高一些，不在过分苛刻地要求自己去做一些力不能及的事情。）
焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。p43
现状无法马上摆脱。尽管天分确实很重要，但一个人的能力主要靠积累获得。。。如果这个人实际上向往的是另一个职业，那么他所谓的梦想几乎必然使他在当前这份职业上心不在焉，无甚积累。其实，世界上80%的职业并不过分依赖天分，更可能甚至于只依赖积累。P45
（向往另一个职业的梦想只是当前不好好工作的挡箭牌抑或借口。）
与时间做朋友的方法很简单，用正确的方法做正确的事情。P47
第3章管理（两点之间最短的举例是恶性循环。墨菲拓扑定律）
做事情的时候，肯定会遇到困难，事情越有价值，困难就越具规模。遇到苦难的时候，要心平气和面对就好，因为这只不过是生活的常态。有个成语可以借鉴，勤能补拙。P59
效率低小的一个原因，书中阐释为回避困难，有趣儿。
在做任何事情之前，通过关注“方法”反复拆分任务，最终确定每个子任务都是可以完成的，这是一个人不可或缺的功课。这样的习惯，会使一个人变的现实、踏实。这既是一种习惯，也是后天习得的技能。P68
制订时间预算和记录时间开销，这个去管理时间，可以尝试。
“失败只有一种，就是半途而废”。
预演，需要执行的任务越重要，这种预演就越关键。想在现实生活中“游刃有余”，就是之前做过太多的准备。P112
事例：我曾经因为自己缺乏急中生智而自卑过相当长一段时间（我现在也在为自己反应很慢而不开心），直到读了一本前苏联克格勃特工的自传才改变看法。书中提到一位年科同志有一次被美国的特工追杀，手中左轮手枪已经没有子弹，只能靠奔跑摆脱厄运。在这过程中，他冲下了一段长长的大理石台阶，跑着跑着，突然做出一个常人无法想象的动作----停步蹲下。着这段时间里，追赶他的特工因为高度和视角的关系，无法用枪射击，同时，他赢得了宝贵的七八秒时间，得以从口袋里拿出子弹装进左轮手枪，大的追赶他的那些特工慌忙寻找掩体，而他最终成功逃脱。
年科同志后来回忆，当时他之所以能做出一个那么令人震惊的动作，是因为，在他脑子里已经提前演练过无数次，而他也设想过不知道多少种逃跑时可能发生的状况。P115
第4章 学习（认识你自己 苏格拉底）
“很多时候，人们的善良来自于软弱，而他们的残暴只不过是来自于恐惧”，哥白尼深知这一点，所以直到临终前才正式出版《天体运行论》，哥白尼的支持者布鲁诺就“嫩”了一点，或者说，表现的勇敢了一点，救过被烧死了。P138
“优秀的领导者，能够把人们带到他们想去的地方；而卓越的领导者，能够把人们带到他们应该去但是没想过要去的地方。”----美国第39任总统吉米.卡特的妻子罗莎琳.卡特
写作能力最基本的就是，写出简洁、有效、准确、朴素、具体的说明性和说理性文章的能力。以传递信息、积累经验、共享知识。
第5章思考
勤于思考、独立思考、思维陷阱、因果关系、相关命题、举证责任、案例局限、对立论证，张冠李戴、辨析感悟、克服恐惧、辅助工具。
第7章 应用（要不断的寻找你自己，那个真实、无限的自己才是你的导师---理查德.巴赫）
往往不是有兴趣才能做好，而是做好了才有兴趣。P243
方法固然重要，但是比起用功来说，方法可以忽略不计。P247
尽管情绪有很多种，但最需要控制的大概只有一种----痛苦，一个有能力运用心智的力量控制自己的人，才会做到控制痛苦。P257
相信运气其实是缺乏自制力的表现。比人脉正重要的是拥有资源。
李敖读书法，摘录很别致，裁剪收集，大家估计都是这么特别吧
永远鼓励身边的人，哪怕多少有些盲目。
效率，黄金分割你的时间，用多的时间去做你必须做的事儿。
不管怎样，挑出一件你认为重要的事情，然后给自己做个时间表，保证自己在未来的一个星期乃至一个月的时间里每天至少专注于这件事情2个小时----当然3个小时更好。相信我，大多数情况下，2个小时已经基本足够了。如果有一件事需要你每天专注4个小时才能实现的事情你竟然坚持做完了，那你肯定会被身边的人羡慕。比羡慕更重要的是，你会因此赢得尊重----他们知道自己做不到，尽管你没有，也没必要提醒他们。P299超级喜欢这段话，原来我们都可以成为和别人不一样的人。
这本书摘抄完毕。受到李笑来的学习理论影响更透彻了。