一整夜只睡一个小时是怎样的经历

周复盘(2020.4.4-2020.4.11):关键词:忙碌


一、工作事业:

1、A公司1500万元项目完成合同打印、签署等一系列放款手续

2、B公司2000万元项目PPT制作、汇报,顺利通过评审会审议,拟上办公会,

3、风险调度会资料:15个项目清收项目,3个重点风险项目,材料整理汇总报送,

4、推选3名省属企业“最美轻工”参加评选,完成材料报送,

5、推选1名“省属企业优秀共青团员”;从事十年共青团团委委员,今年被推选为“省属企业优秀共青团干部”,完成公示,并完成材料报送。

6、岗位练兵专题会议,准备表态发言稿,并作为员工代表做表态发言。

二、学习成长:

1、学习强国每天都完成所有任务,拿到当天的满分;

2、塔罗私教课,一节课都没有上;

3、清理疗愈课程没有同步接受;

4、金钱课也没有同步参加,语音课件也还没来得及回听。

5、未完成既定的本周阅读书单。


三、家庭生活:

1、带着孩子们回爸妈家吃饭、并住了一晚.

2、陪伴孩子们一起出游撒欢、钻帐篷、睡吊床、捉小蝌蚪、做手工、玩游乐场。。。任何时候,不管再怎么忙,作为妈妈的角色是一定不能缺位的,哪怕时间再少,也必须要有高质量的陪伴。



四、财务理财:

收入>支出,收入:医疗包干费3500元,出差补助100,副业收入515元;支出:水费、电费合计367.11元,宝宝益生菌、口罩377,茶叶、鸡蛋380。房贷也被催着赶紧去办,一直拖着没去,下一周要过去签递交材料,和银行签合同了。


五、身体健康:

上周健康分数自评为40分,不及格。没有午休、晚上睡觉时间最少的一整夜只睡了1个小时,几乎没有运动、健身,每天只在办公室午饭后站立20分钟,做做颈椎操,放松一下僵硬的肩颈,每天上午一杯浓茶、中午饭后一杯咖啡,上下班路上,夏老板负责开车,我负责补觉或冥想。

六、休闲娱乐:

1、跟老公及家里亲戚打了几牌麻将,居然一牌都没有开牌,果然十几年不打,手感都不在了。

2、给自己订了束鲜花,美化家居环境也美化自己的心情;


七、人际关系:

1、线上社群联系为0,抽不开时间;

2、见到了妹妹的男盆友,今年准备结婚了,甜蜜幸福的模样,真好,祝福她们!

3、线下与同学带孩子们玩小聚了一下,

4、送了一束鲜花给朋友,感谢她经常帮忙照看姐姐,疫情期间还解了姐姐上课没有教材的燃眉之急。

八、体验突破:

让姐姐尝试自我管理,最近这一周时间,对姐姐是全程放养,电视上的课程自己上,作业自己在Pad上登录QQ,查询老师布置的作业,自己完成后拍照上传作业,老师批改有错误,自行订正后再上传,全流程自己操作。白天也不管控她使用平板的时间和内容,刚开始几天兴致很大,每天刷抖音,看短视频,玩游戏,,后来就好很多,周五晚上就主动把作业全部完成并上交了,其他时间在抖音上学了些做手工的,自己在家动手捯饬不少新鲜玩意出来。管控太严,只会让孩子失去自我管理的机会,让她自己尝试管理却更加自觉和主动,要引导和信任孩子,让她大胆的去尝试,有错误了再及时的纠正和调整,不可能一直在父母的庇佑下成长,我们也要学会慢慢的放手,培养她力所能及的独立自主能力。

九、小确幸:

这一周运气都还不错,几件事情都处理的很顺利,越努力、越幸运;越感恩、越幸运;越行善、越幸运;你都get到了吗?


流水账记完了,来复盘一下吧:

1、工作事业:

按部就班的推进,做好工作计划,提前安排时间和事情,预留一些时间来处理突发的领导临时交办的急事,遇事一定要多思考,时候多复盘总结,避免掉入同一个坑里。

2、学习成长:

充分利用午休时间,继续学习塔罗及相关自我成长的课程,不断的调整自己的状态,以更轻松的心态来让生命中的一切都来得轻松喜悦并且充满荣耀。

3、家庭生活:

继续保持与孩子们良好的亲子关系,尽可能的分担家务,减轻婆婆的工作量。

4、财务理财:

做好预算,尽可能的控制好收支,在时间允许的情况下,链接更多的人,推广副业产品,增加副业收入。


5、身体健康:

调整作息时间,没有特别紧急的事情,不能以牺牲自己身体健康为代价,允许偶尔加班熬夜,但不能常态化,运动健身仍要坚持,不能随意拖延及取消。

6、休闲娱乐:

这个虽然不那么重要,但也是生活中必不可少的,可以尽量和孩子们亲子活动结合起来,一举多得。

7、人际关系:

线上、线下的朋友,在时间允许的情况下都要适当的主动链接,多联系,多沟通,以诚相待,不可功利化,多为别人提供价值,当然也欢迎大家主动来联系我,很乐意分享我的一些经验、做法,关于财金、演讲、瑜伽、健身、亲子、塔罗、瘦身、母乳喂养、产后修复等等各个方面。

8、体验突破:

不断尝试、不断体验中,人生总有那么多的未知,才让人对未来充满了希望和期盼,一起来享受美好愉悦的、未来的每一天。

9、时间管理的重要性,

一晚上只睡一个小时神仙也熬不了几天,时间管理的内容要反复学习并操练,做到健康科学的利用和管理时间以及自己的身体健康。

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