青苗训练营

八宝山鲁谷街

秋深冬初，赶着秋天最后一波暖意，参加了推迟好几次的青苗训练营。地点在北京昌平的一个温泉度假基地。对于这次拓展，我其实是充满期待和忐忑的。期待的是能彻底抛开工作的纷扰，完完全全放松一下身心，结识一些朋友；忐忑的是对于拓展训练里的万米跑，总是一块压在心底的石头。

一早的大巴车，载着一群互不相识的人，踏上相同目的地的旅程。我喜欢这种氛围，相互靠近又彼此隔离，不必寒暄，没有交际，只有耳机里的歌和车窗呼啸而过的风景。此时，心灵是放松的，不用思考一切不想去想的事情，就让思绪随着音乐弥漫。

地点偏僻，食宿尚可。应该是一个专门接待公司拓展的温泉度假基地。基地甚至有点荒芜，里面有大片枯黄的法国桐更增添了肃秋的萧瑟，有几口硕大的瓷缸，应该是用来装饰的，总感觉不用来腌咸菜有些可惜，忍不住掀开盖子去看。

法国桐

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团建过程无须多讲，总之是很欢乐的，因为这次来这抱的目的就是放松，所以没有什么胜负欲，至于小组比拼啊、价值观洗脑啊这些乱七八糟的事情都丝毫没上心，整个过程始终抱着取乐和放松的心情，因此玩的很开心。也认识了几个有趣的人，普通话蹩脚的云中鹤（云中鸭）、一脸严肃的不高兴、美女老师毛毛、憨憨胖胖的优米考、老乡同上（同上是花名）。他们可能都是匆匆过客，但当时当下也给了我不同的风景和欢乐。

四组 - 小龙虾队

有一件事值得说道，本来令我忐忑的万米跑，却是刷新对自己认知的事情。之前我从没有一下跑过一万米，最多也就五六千米，即使这样也是走走停停跑下来的，没想到这次万米跑竟完全跑了下来，并且没有那么费力，甚至是有所保留。跑步是在清晨，天气清冷但是阳光很好，空气湿润，只有微风。蓝色跑道上，脑子里除了脚下的奔跑什么都没有，眼睛里满是深秋湛蓝的天空，当时只有跑步，就这么一圈一圈，不知疲惫。

万米跑成绩

最恐惧的永远是事情开始前。此后，当我对未来事情忐忑的时候，就想想这次万米跑，可能会稍稍变的勇敢一点。

奔跑吧

两天时间，白驹过隙，但无比充实，认识了一群人，收获了许多放声大笑的时刻，已经好久没这么开心了。

我们苟延都市，匆匆忙忙，有时候需要一个陌生的环境和一群陌生的人来让自己摘下面具，释放最真实的自己。这可能也是旅行的一部分意义吧。