轻松
任然 - 世界之外
（愿我们都活得轻盈又自在~^_^）
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已成功完成60天写作日更挑战和趁早写作100天计划，仍在坚持日更，今天是坚持日更的第337天^_^
本文约1950字，愿你们能从阅读中收获片刻愉悦与宁静。：）
这是星星的第397篇原创内容
回复消息（亲密的人除外）这件事情，从什么时候起成了一件带给我压力的事情呢？
大概是手头上有许多事情要处理的时候，有线上生活与线下生活要平衡的时候，同时有好些人来找我聊天的时候。
这正是我近几天忙碌毕业论文模拟预答辩的真实写照。
01
不知道你会不会有和我类似的体验，当正在忙碌的时候，有消息过来，看到是一时半会只言片语说不清楚的事情，我尤其会倍感压力。
为什么呢？因为我是那种要回复就会好好回复的人，如果回不好那不如就不要回复了。于是我的第一反应就是选择躲避，而非马上回复。
此时我的选择就成了果断让自己闭关，也就是说主动关闭电脑微信和手机微信，集中时间段来回复消息，这个让我体验感良好，每当我长久地专注了一段时间之后，再去回复对方的消息，会让我感到轻松无比，好似是对自己辛苦了一天过后的奖赏，有一种由心而生的畅快淋漓的感觉。
让自己大段时间专注忙自己最重要且紧急的事情，再集中小段时间回复想要回复的消息是我对压力的应对方式。
然后在回复消息的时候根据对象来解释，我之前去忙什么事儿去了，久等见谅，相信理解你的人自然会理解你的。
02
从我的角度来看，如果有人和我这么说，我会有被重视的感觉。当然，有和我说过的人更多地会说不好意思这四个字。
这让我想起我的曾经，去年，我也是一个会因为晚回消息而说不好意思的人，直到我看到一条朋友圈写与其说不好意思，倒不如说久等，因为每个人都有自己的时区，也不会让自己和对方感到压力。
我顿时有一种醍醐灌顶的感觉，虽然我一直都明白大家的成长都有自己的节奏感，但却丝毫没有意识到这一点说辞是否足够妥当，想想也是，我们并没有回复一些消息的责任和义务，而是随心就好，所以可以不用说不好意思四个字的。
我从那时起，就开始有意识地改正，并把这样的做法分享给了更多的人，也令他们受益。每当听到他们说有收获的时候，我会感到很开心，又帮助到了一个人。
03
所以总结来说的话，在这个快要被信息淹没的时代，我们总是会收到铺天盖地的消息，可能是群聊，也可能是个人，不管如何，都不要让回复消息这件事情带给你压力。
忙时成长，闲时分享是一件特别棒的事情，尤其是和真正的知心好友之间是非常好的体验，我经常可以和几个好友断断续续聊好些天，即使是中间有一天回复也没有关系，因为你知道对方会回复，所以你会等；就像对方也知道你会回复，所以ta会等一样。
如果你感到了压力，你可以选择主动远离信息流，也可以选择晚些回复，在回消息这件事情面前，放轻松一些，每天多爱自己一点点。
END
★小互动：
近期有什么让你印象深刻的感悟吗？欢迎与我分享呀！
★随文附上相关的文章：
心声|生活总像一杯茶，细品便有收获
心声|对待过程因上努力，果上随缘；如愿以偿时，对待结果尽情开心，喜悦分享
心声|喜爱物品，若能长期持有，欢愉无限
心声|因为第二期听心小舍，我在向我的使命不断逼近
心声|记录是认识自己的过程中，必不可少的一环
坚持最美，谢谢你们看到此处~：）
愿看到此处的你有所启发，写作越坚持越快乐，越分享也越富足：）
祝你生活开心，快乐，美满，愉悦，且平安，健康，顺遂，自在。
★写在文末的话：
本文约1000字，用时约30min，加上修改与排版，共计h min
今天的文章也是突如其来的心得感悟，但是涉及到我的一些方法论，就归类为了经验文，谢谢你来，愿你有得！
★如常记录和写文相关的小确幸：
在昨天的文章里，爱小小来和我互动啦，以截图的形式放出——
谢谢爱小小来和我互动呀，我会一如既往地坚持书写内心的声音，做最真实的自己！
心声|成长之中的变化，总是要我们用心去感受
★随文附上昨日份的感恩日记（D292/365）：
❤感恩自己、家人、爱人、朋友身体健康、平安；
❤感恩自己心态平和、喜悦、富足与安宁；
❤感恩爱人给予我无处不在的爱与陪伴；
❤感恩和娜娜一起约图书馆学习和去食堂吃饭；
❤感恩自己努力制作毕业论文预答辩PPT；
❤感恩自己在05:55前起床，开启元气满满的一天；
❤感恩自己继续用Excel填充完善人生硬核数据库；
❤感恩自己继续用Excel记录星星的时间日志；
❤感恩自己写了一篇心声文；
认真是我的态度，用心是我的风格。
写我所做，做我所写，日益精进。
要做一个坚定的长期主义者：）
谢谢你来看我^_^
无论得意，还是失意，
都请记得拥抱生活。
星星祝你一切都好！