有人交了我几个小方法缓解症状(1316)

今天跟朋友一起复盘，后来反馈给我，效果真的很不错，明凯、德阳都比原来进步大，只有些许的小瑕疵，今天我们都是最棒的。

下午炒了食盐，颜色淡黄，然后盛起来放在调料盒里，吃面、拌菜都可以直接吃了，可以少生痰。

最近总是肠鸣，有人回忆过去的人，出远门、干活就是把面粉炒了吃，很少人拉肚子。突然想起炒米煮饭也许也可以。

把米炒到发黄，冒出浓浓的米香味，晾冷单独装，并留了一些煮稀饭。味道是没有生米做的饭香，但软烂。突然发现肠胃舒服了，没有肠鸣音了。

晚上七点左右，肩膀有点痛，指关节膝关节也有点痛，偶尔头、太阳穴痛赶紧躺下了。

对了，把盐炒热放进布袋子(秋衣袖子、秋裤裤腿)，然后热敷感觉好冷有炎症的地方，会感觉舒服。有人说试过可以消炎化痰，没试过，不敢保证。