2020-3-16晨间日记

今天是什么日子

起床:下夜

就寝:9:30

天气:晴朗

心情:喜悦

纪念日:早起习惯已养成11天自然醒


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

陪孩子学习

玉树临风 安静自在

沐浴阳光

改进:清晨 静心10分钟

习惯养成:清晨静心


周目标·完成进度

完成

学习·信息·阅读

奥修《老子道德经》


健康·饮食·锻炼

品味美食

优美体态


人际·家人·朋友

祝福

工作·思考

静心

最美好的三件事

1.微笑

2.分享

3.祝福


思考·创意·未来

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