易效能第七周

本周收获：

1.早起：做到两次醒来就起床，

早睡：能够和孩子确定超过22：30分，作业未写完，也要睡觉。

运动：仅限于骑车，做风摆，提阳气两次。

需要咨询，站立时，可以做的运动是什么。

2.社交：参加了一次鲍妈活动，建立素养班妈妈链接

3.情绪：当听到他人的负向思维，自己又无法点通时，会出现憋着的内伤。 下次直接自己做了就是。

4.工作：insight框架还是模糊的，但是有了新思路，如何用图形更好总结展示观点

5.培训：做了一次新员工培训。新加入思维点：

把观点转换为行为讲述。 如：如何定义需要帮助的顾客？细讲到行为部分

继续关键词的拆分讲述。就如同审题抓重点阐述。

6.亲子：继续和孩子拟计划并跟进计划。边界感还是模糊，带娃和爸爸吃饭耽误一小时。

7.认真开始思考孩子的错题背后的思维点，比如题目类型见少了， 事例与观点的区别。

8.安排了全家外出午餐，算家庭日。爸爸和娃聊族谱，要做对国家有贡献的人。爸爸在奋斗