（429）身体是革命的本钱

      “晕，这么晕！”刚坐到办公室凳子上，我的头就晕，沉甸甸的只想往下扎，可头一低就眩晕，天旋地转的，好难受！可还要上课呢，连着两节课讲新课，这临时换课也来不及了，就硬着头皮去上了，第一节还行，坚持到了下课，同事问我怎样了？我说还是难受，她提醒着找点糖吃，我想起有冰糖就找来含嘴里了，由于自己有贫血症，这样吃块糖还不错，又强硬着上了第二节课，头还是一直晕，我讲完课就蹲到地上，一直扶着讲桌，终于下课了，还要做课间操，我又去含了糖，把大课间也熬过去了，可第三节课又要集体研磨备课，我是第一个研课的，不能耽误大家，又怕自己骑车路上摔倒，我跟着大家一起去研课，大家帮我分析着，我们记录着，“不行，不行，我撑不了了！”我爬到了桌上，细致入微又体贴的朱老师，跑到楼上给我找糖，还带了一杯水，让我赶紧咬糖，我一颗接一颗的把她找来的糖都吃了，我稍稍缓过来了点劲，朱老师提醒我，一定要注意好好吃饭，天天吃个白水煮鸡蛋，简单又有效，早饭一定要吃得饱饱的！有关心的人真好！

      回想上半年早上也是天天煮鸡蛋，让孩子吃，自己也跟着吃，可后来有偷懒，没有好好坚持，自己知道自己身体不好，却还自己不重视，不注意，别人只能督促你，最终还要靠自己的自觉性。曾记得自己还算挺注意的人，可近年来，随着年龄的增长，加上又不注意锻炼，身体是越来越不好了，自己很明显地能感觉到。

      身体是革命的本钱，没问题时我们蛮不在乎，不注重锻炼和爱惜，当问题出来时，就严重了。想起昨天早上买饼时，听到老板和人聊天，那人问：“还去做喜乐健吗？”老板回答：“去啊！怎么不去？”那人又说：“这么年轻就去做这？”老板说：“就是年轻才要早点去，等着身体出问题了再去，谁给你拉去！现在干的多，更要注意锻炼身体。”……想想就是，预防更重要！