去做就好了-20200723

最近发现自己情绪波动比较大，是焦虑，是压力，而且会反复，时好时坏；

通过自我分析后发现，过高的自我要求，和行动上的矮子，这种巨大差异，导致出现自我否定，多愁伤感随之而来；

人说要多思考，是的，但或许是思考的方式方法还是不对，总是在发现问题，但没有解决问题。

旁人比较冷静，指出了问题的本质：目前的能力跟不上欲望！这就是痛苦的根源。

如何解决？要么提升能力，要么降低标准。

提升能力的过程很慢，需要调整自己的节奏和心态，不受负面情绪干扰；

调整标准，人贵有自知之明，知足常乐也挺好。

经过午觉的休息，忽然灵光一现，有个声音在迷糊中告诉我，不要想那么多，去做就好了。

考虑太多，害怕失败，害怕付出，害怕丢脸，那又如何，这不是过程都会出现的正常现象吗？

是的，想做的事，就去做，情况才会变化，才有可能变好。